可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。中期下肢患者可扶床行走，伤肢逐渐负重。做一些主动的关节屈伸活动。由一个到多个关节逐渐增加，骨折已临床愈合，或已去除外固定。可在扶拐保护下。逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。
股骨干骨折的症状包括三个方面，包括疼痛、畸形和功能障碍。股骨干骨折之后，由于骨膜撕裂、骨折移位，对软组织挫伤会造成骨折部位的疼痛。需要去医院进行骨折复位固定术。股骨干骨折要彻底恢复，大约需要三个月，要卧床休息，不要过度活动，加强营养，促进骨折愈合。
主要的锻炼方法是进行坐位及占位的转换活动以锻炼髋关节，及踝关节主动的屈伸旋转活动以及膝关节的屈伸活动，卧床期间可以加强，患肢的直腿抬高功能锻炼，以锻炼腿部的肌肉力量。
股骨干骨折术后需要3个月-4个月能恢复。股骨干骨折之后，由于骨膜撕裂、骨折移位，对软组织挫伤会造成骨折部位的疼痛，疼痛是比较严重，比较剧烈。术后可以由护士帮助进行功能性锻炼。
主要的锻炼方法是进行坐位及占位的转换活动以锻炼髋关节，及踝关节主动的屈伸旋转活动以及膝关节的屈伸活动，卧床期间可以加强，患肢的直腿抬高功能锻炼，以锻炼腿部的肌肉力量。
通常来说，股骨干骨折手术后12-14周可以蹲下来，具体分析如下：
患者要达到股骨干骨折的临床愈合标准，方能进行下肢负重和蹲起。股骨骨折的临床愈合标准为：第一，骨折部位无明显的外观异常。第二个骨折部位没有明显的压迫和纵向的敲击疼痛。第三，术后12-14周，X光片检查发现骨折线消失，骨痂穿过骨折端。第四、下肢在负重和步行过程中，骨折部位没有任何疼痛。
