睡觉的时候手脚会出现无意识的抽搐症状，和处于浅睡眠过程中做梦有关系。应该调整睡眠的质量、不要熬夜、多吃一些安神的食物；出现无意识抽搐症状，也是和癫痫或者脑血管痉挛有关系，可以去做头部ct、脑电图和磁共振检查；睡觉过程中无意识的抽搐，如果是腿部抽搐，是缺钙，多吃一些含钙丰富的食物多晒太阳。
睡觉时手脚酸疼失眠的原因如下：
1.长期过度的紧张、过度的精神压力、过度的精神压力导致的植物神经障碍、大脑疲劳、大脑皮层细胞过度兴奋，导致无法入睡。这主要是内分泌功能障碍引起的。
2.贫血。贫血后机体血液循环受损，四肢供血不足，出现松弛性麻痹、无力的症状，大脑供血不足，可能导致睡眠不足或失眠。
3.甲状腺功能异常，特别是甲状腺减少，会导致体内代谢功能下降，后期引起贫血或低血糖，手脚软弱无力，夜间失眠等症状。
存在类风湿性关节炎的可能，另外就是痛风，关节退行性骨关节炎等问题。可以完善风湿三项，类风湿因子等指标。如果检查确定为类风湿性关节炎，可以考虑止痛药辅助恢复。
手脚麻痹，要仔细检查，明确原因，然后再进行对症的治疗。对于脑血管引起的，首先要做CT及磁共振明确颅内脑组织病变程度及部位，然后决定对其进行对因治疗、对症治疗。对颈椎病、腰椎病引起的，也要通过磁共振来明确病变的部位、性质，如果是病情比较轻，不需要手术，可以进行药物治疗、针灸治疗以及中药的外敷、推拿等综合办法。
手脚麻痹无力可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，可能会导致手脚麻痹无力。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫而导致的，可能会出现腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木疼痛等症状，所以可能会导致手脚麻痹无力。
