晚上加餐吃东西时可以多咀嚼几下，这样容易产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。此外可以选择一些弹力大的食物，如墨鱼、章鱼、魔芋等小零食，或选择一些膳食纤维含量丰富的食物，如笋、菌类、海藻等。晚上加餐应选择易消化的食物，同时也不会带来消化不良的困扰，尽量选择粥，或者煮的软绵的面食较好。
孕妇晚上注意不要吃不易消化的食物，糯米薏米这些都不能吃，多吃一些粗粮杂粮，这种比较容易消化，你也可以泡麦片啊，或者煮，混沌面条饺子，第二。由于新陈代谢比较快，并且，孕产妇的胃容积比较小，所以，吃的次数是比较多的，也是很正。
减脂期间晚上饿了可以吃燕麦，小米，玉米，苦瓜，养成，茄子，柠檬等，减脂肪主要是要减少高热量食物的摄入，不要吃甜食和油腻的食物，可以适当的增加蛋白质丰富的食物。每天要控制合理的饮食，一日三餐不可少。
怀孕初期晚上饿了可以吃鸡蛋糕，坚果类的食物。也可以吃一些水果，苹果，西红柿和香蕉。不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些含维生素多的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物。
胃饥饿痛吃H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、胃黏膜的保护剂等药。
患者胃出现饥饿痛，大多数情况下考虑存在十二指肠溃疡的情况。十二指肠溃疡是一种消化系统疾病，是消化性溃疡的常见类型，发病有明显的季节性。患者可以遵医嘱使用西咪替丁，雷尼替丁等H2受体拮抗剂进行治疗，或者雷贝拉唑，奥美拉唑等质子泵抑制剂进行治疗，还可以吃胃黏膜的保护剂，比如枸橼酸铋剂。
肚子饿不想吃可能是脾胃虚弱导致的。
出现肚子饿不想吃这一症状时，通常与脾胃虚弱有关。首先要调理好脾胃，可以通过服用健脾散、局部针灸等中药来进行调理。在进行药物治疗期间，要加强营养均衡，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用油腻的食品，同时要多喝酸奶。在日常生活中可以多进行运动，既能提高身体素质，又能促进胃口。
