牙龈出血多是因为饮食上不平衡，或者是身体吸收能力的不好，导致缺乏维生素C，可以多吃含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、草莓、桃、柑橘等食物。不要吃太硬的食物。
可以用一些消炎的药物来抹到患处，平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，避免抽烟饮酒。加强口腔护理，注意口腔卫生，用软毛牙刷清洁牙齿，饭后用温的淡盐水漱口。
牙龈出血通常是由内热过多引起的。如果出血量少，可以不经治疗就进行治疗。如果牙龈出血较多，可以用口服止血药物治疗，同时口服退热解毒药物和抗生素。治疗期间，必须注意卫生。用冷水冲洗有助于止血。平时，不要在饮食中吃太多辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果等清淡的食物。
牙龈出血考虑是牙龈炎，建议到医院的口腔科进行检查，之后，建议进行洁牙治疗，去除牙菌斑，并且使用漱口水进行漱口。多吃一些维生素也是可以缓解现在的牙龈出血的症状的。
如果是牙龈癌，会导致牙龈出血，这也是一种早期症状。患牙龈癌时，治疗前必须及时到医院进行病理诊断。确诊后，不能耽误治疗时间。早期可选择手术、放疗、化疗或靶向药物治疗。应该注意不要吃任何刺激的食物，饮食是清淡一些的好。
牙龈出血是非常常见的一种临床表现，主要发生在牙龈炎、牙周炎以及患有血液病，比如白血病身上。对于患有牙龈炎和牙周炎，需要进行龈上洁治术、龈下刮治术、根面平整术以及牙周手术等，进行系统的牙周治疗。
