膝盖髌骨软骨病通常不能恢复。
膝盖髌骨软骨病是一种无法治愈的疾病，只能改善病人的症状，延缓病程的进展。患者可能会有膝关节的疼痛症状，尤其是在剧烈活动的时候，或者是劳累受凉的情况下，疼痛会更加明显。
建议患者要注意休息，千万不能受凉的，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，能够促进血液循环，从而改善不适症状。
可以采用消炎镇痛药物及营养软骨药物辅助治疗。若无明显效果，可行膝关节腔穿刺术。退行性骨病属于关节提前老化，特别是关节软骨的老化。平时要注意休息，避免负重，避免受凉。
膝关节韧带损伤可以艾灸膝盖。
艾灸具有行气活血、舒筋通络、消炎止痛的作用。通常是使用轻柔的方式，将艾条放在被灸的地方，保持两到三厘米的间隔，每一个穴位都要保持一定的时间，尽量让局部的肌肤发红。患者可以用艾灸血海、膝眼、犊鼻、伏兔、委中等穴位。膝关节韧带损伤后患者还可以使用云南白药气雾剂、三七伤药片等药物进行治疗。
膝盖酸痛说明可能存在着运动过量或者膝关节内的软骨骨质、韧带、交叉韧带等组织的病变。可以采用中医针灸、穴位埋线以疏通经络，活血化瘀，也可以采用臭氧穴位注射进行消炎止痛，疏通经络。膝盖出现弹响声，是日常生活中常会发生的一种现象，如膝关节活动，屈伸和旋转运动时关节发出声响，都称为弹响声。是正常的现象。
一般情况下，用艾灸熏膝盖血海、伏兔、膝眼等穴位的位置能治疗膝关节疾病。具体内容如下：
对于膝关节疾病，可以选择在膝盖附近的穴位进行艾灸，比如：“血海”、“伏兔穴”、“膝眼”、“牛鼻”、“足三里”、“委阳”、“梁丘”、“阴市”、“阳陵泉”等。一般都是用温灸法，先将艾条点燃，然后对准以上几个穴位，让其与肌肤相隔2-3cm，保持一定的间隔，然后继续进行，每次10-15分钟，直到局部皮肤发红为止。一定要保持一定的距离，避免在膝盖后面有大量血管神经的地方出现灼伤和起泡。
膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性疾病，表现为膝关节肿胀及疼痛、上下楼梯活动障碍、坐位站起时疼痛加重。有骨质增生膝关节骨性关节炎是一种退行性疾病，也就是膝关节里长出了骨刺，出现了骨质增生。膝关节骨性关节炎最基本的病理变化是由于膝关节表面的软骨受损，导致了一系列的临床表现。膝关节会出现肿胀、疼痛、畸形、活动障碍等症状。关节肿胀、关节积液、关节活动时关节会有弹响等表现。
