孕29周胎盘2级缓解方法如下;
孕29周胎盘2级这情况是胎盘过早成熟，需要注意饮食调整，多吃饮食清淡，保持饮食规律与营养均衡，减少钙片的补充。出现此情况需要及时去医院进行检查，在专业医生的帮助下进行治疗，防止胎盘过度钙化以及早产的可能性。此外，孕期需要注意情绪稳定，适当进行有氧运动，定期去正规医院进行产检，观察胎儿的发育情况。
补充外阴营养应该补充维生素的同时建议配合内分泌调理即可，可以预防加重感染的风险，外阴营养不够应该观察是否瘙痒或者伴随营养不良性白斑等，建应该抽血看一下内分泌，平时注意性生活卫生等。
通过食补来补充维生素d最好。
牛奶、鱼、肉等食物中都富含维生素d，多食用这类食物，通常不会造成人体缺维生素d的情况。维生素D是一种脂溶性维生素，一般需要含有一定数量的脂肪，才能帮助人体的吸收。通过出现维生素含量低的情况，建议患者在医生的指导下服用鱼肝油等药物来进行补充，最好是与食物一起吃，这样可以充分利用食物中的油脂，促进人体对维生素D的摄取。
是属于正常的，一般为孕期胎盘的厚度是逐渐增加的，但是整个孕期胎盘的厚度不能超过五厘米，平时有高血压的宝妈要定期监测血压的数值，不要随便服用药物，保持心情愉悦，多吃核桃鸡蛋，纯牛奶，猕猴桃等食物。
孕妇在怀孕初期应补充叶酸，防止胎儿发育畸形。孕中期胎儿生长发育较快，需要补充大量的钙，多吃些含钙量高的食物，平时生活中都要吃些新鲜的水果蔬菜，合理搭配，营养均衡，避免辛辣刺激、生凉食物，保证胎儿的营养需求。
通常情况下，浅表糜烂性胃炎可以通过吃养胃的食物来补充营养。
最先，要培养少食多餐、防止暴食暴饮的良好的习惯。平时可以吃半流食食物，少吃辛辣刺激、油腻、冰冷的食物，可挑选枸杞子、银耳、大枣等养胃食物服用。与此同时，还可以吃一些含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，提高身体免疫力和抵抗能力。疼痛感比较严重时，需到医院就医，做胃镜，并内服保护胃黏膜、抑制胃酸代谢的药品，与此同时查验有没有幽门螺旋杆菌感染。
