恶心肚子痛可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
恶心肚子痛可以使用保和丸、大山楂丸、舒肝和胃丸、小建中汤等药物来缓解症状，也可以通针灸、按摩等方法进行缓解。
在日常生活中，患者应避免餐后剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
食物中毒会有恶心头晕，建议患者及时就医。
食物中毒后，常见的是消化系统的症状，常见的病症是急性肠胃炎，会伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适这种。严重的时候会有呕吐的情况，还可能会有脱水的表现。轻度的食物中毒症状不严重，三四个小时后就会自行恢复，严重的病人要前往医院进行催呕吐、洗胃、排泄等治疗，建议患者及时就医，切勿拖延。
小孩食物中毒之后得赶紧想办法催吐，喝浓食盐水或生姜水，可迅速促进呕吐。这是一个非常简单但很有效的方法。方法是用干净的手指放到喉咙深处轻轻划动，也可用筷子、汤匙等。
食物中毒多久能好，需要根据具体情况来定：
食物中毒的类型和剂量都可能会影响食物中毒的恢复时间，如果患者只是轻度食物中毒且只有恶心呕吐、轻度的腹痛腹泻等症状，通常2-3天就能好转；反之如果或者中毒程度比较严重，症状也比较明显，则需要更长的时间。
建议患者平时注意保持健康作息，不要过度劳累，保持心态平和。
引起食物中毒的原因一般有食物本身毒性、细菌感染：
食物中毒是由很多因素造成的，有些是因为食品中有毒性，例如食用了发芽土豆和未煮过的豌豆等。萌发土豆的毒性主要是由于其所含的黄花菜碱，未煮过的黄豆由于其所含的黄酮和血凝素而引起的。此外，如果食用含有病菌的食品，会导致细菌性食物中毒，出现严重的食物中毒，会导致休克，甚至有可能导致病人死亡。另外，有些食物腐烂后会释放有毒物质，从而导致人体发生毒性反应。
如果是食用了大豆引起的食物中毒，一般会在几个钟头后的几个钟头内就会有明显的临床表现，具体内容如下：
呕吐，腹痛、腹泻等急性胃肠炎，还有一些人会有头晕，头痛、多汗、心悸、气短，胸闷，肢体无力，感官异常等，甚至会有晕厥，痉挛等。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
