脚面长了个硬包像骨头可以通过物理疗法、手术等方式来治疗。
脚面长了个硬包像骨头可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿主要是因为创伤、筋腱的劳累导致的，一般都是在靠近关节的肌腱上，有一层包膜，里面有一层半透明的凝胶状的粘稠液体，很坚硬，不能移动，有压迫感。可以通过适当的休息来减轻脚的劳累和活动，也可以通过压力将硬包里的液体扩散出去，然后进行压力包扎，还可以通过外科手术来治疗。
足面上长了一个硬块，看起来就像是骨头，具体原因如下：
1、局部皮脂腺囊肿，皮脂腺代谢异常，局部堵塞，皮脂腺囊肿，长期摩擦会引起皮脂腺囊肿的反复刺激，从而形成质硬组织。局部有红肿、疼痛等症状，建议进行小范围的手术。
2、腱鞘囊肿，是因为肌腱反复摩擦，在腱鞘周围形成囊肿，常伴有局部疼痛，尤其是在活动足部时，疼痛会加剧，建议做手术切除。
3、皮下结节，一般没有明显的临床表现，主要是因为局部组织受到挤压刺激等。如果有局部的疼痛，需要做外科手术。
要看是单侧肿还是双侧同时都肿。如果是双侧同时都肿，挂号就挂内科，如肾内科或心内科。如果是单侧脚面肿，则要挂外科，如普外科或者骨科。脚面肿的原因很多，一般双侧脚面同时肿的，多属于全身性疾病。
右脚面肿的原因是下肢静脉回流不上有关系。也可能与肾脏疾病或者心脏疾病有关系。到正规地方检查一下，可以做下肢静脉血管彩超检查，24小时心电图检查。心脏彩超检查。肾脏彩超检查等。必要时可以抽血做肾功能检查，离子检查等。查找病因，对症治疗。
需要观察局部的皮肤有没有出现红肿，有没有其他的外伤，如果都没有，可能是血管神经性水肿，与孩子本身过敏的体质有关系，可以口服一些抗过敏的药物治疗。治疗期间不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，还有过敏的食物也不能再吃。
脚面上生长硬疙考虑是人类乳头瘤病毒感染局部脚面的皮肤，形成的跖疣。可以选择使用激光，冷冻等方式祛除，然后配合外用的重组人干扰素凝胶，防止复发。该种疾病复发几率比较强，传染性也比较强，一旦发现之后，需要及时治疗。平时的日常生活中不能用手指或者指甲反复的去抠挖硬疙瘩，防止出现硬疙瘩感染扩散。
