孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。超过38.5需要吃退烧药。
宝宝发热出现抽筋是由于体温特别高，而出现的高热惊厥。如果是平时，出现过高热惊厥的孩子，家里一定要备好退热药，在超过38度5摄氏度的时候，应该赶紧给孩子口服退热药物。
三岁宝宝半夜发烧首先需要测量体温，看一下发烧的程度。
如果发烧不高于38°，注意多饮水，继续观察；如果发烧超过38°5，就需要及时给予物理降温，及退烧药物治疗，亦可以使用退烧贴或退热栓。此外还要及时补充水分，防止因高烧引起脱水症的发生，通过补水还可以促进退烧。其次时查找发烧的原因，可能是病毒、细菌或支原体衣原体感染引起的上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。也要考虑尿路感染、血液疾病等因素。
宝宝老是夜里发烧可以采取药物治疗，夜里发烧考虑是细菌感染。平时要注意防寒保暖，避免寒冷空气刺激，注意营养均衡，避免营养缺乏，身体偏食，平时要给宝宝吃有营养的食物。
小孩在发烧的时候，如果外界的温度十分的高，是可以睡在空调房内的。如果外界的温度过高，和孩子的皮肤体温相差不多，反而是不利于孩子皮肤散热的，会加重孩子发烧的情况，适量的睡空调房，对于降低体温还是有一定好处的。
孕妇怀孕期间，抗病能力下降，极易患感冒，孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，平常注意不要着凉，多运动，多喝白开水，多吃水果；可以用梨泡水喝。如果用药的话，可以根据医嘱服药。
