腕关节痛，多由于外伤，劳累受凉引起的。可能为腕管综合症，也可能为腱鞘炎。完善类风湿因子，血沉，c反应蛋白，尿酸等相关检查，患肢给予自动，局部烫洗。注意多休息，多饮水，规律作息。
手腕的筋扭伤，首先们要确诊有没有合并有骨折，需要到医院去拍个X光片，如果X光片显示没有骨折，一般都是筋伤了。单纯筋扭伤首先要制动，就是要减少活动，可以佩戴护腕，然后局部可以外敷中药或者活血化瘀的药物，口服止疼或者是活血化瘀的药物。
一般临床上指手腕部腱鞘囊肿而言，指腕部关节囊及腱鞘周围出现良性肿块。发生腱鞘囊肿后，必须清楚其不癌变，亦不蔓延，因此，不必太过忧虑。
若发生手腕部腱鞘囊肿，可采用推拿手法，还可采用手挤的办法，将腱鞘囊肿击碎，这样囊液就会自己逐步被吸收，从而避免了手术，也让囊肿的情况得到了好转。
当然是腱鞘囊肿通于关节的情况，且囊较大，这时用推拿手法或挤压方法都不能让囊肿消除。这时可考虑通过手术摘除囊肿，术中缝合囊肿壁，从而降低囊肿复发。手术后，需定期进行复查，平行伤口换药，这对伤口有好处，对疾病有好处。
腕关节损伤多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵.轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤。如果摔伤比较严重或者伤口比较深，手受伤了要多注意休息，不要过早的进行手臂运动，同时以清淡饮食为主。
主要是由于手腕扭伤引起的肿胀。肿胀主要是由损伤引起的皮下血肿引起的。可以在受伤后48小时内进行冷处理。冷敷可以帮助减少出血，防止肿胀继续增加。48小时后，可以热敷，同时用中药促进血液循环，祛瘀，促进肿胀的吸收和恢复。也可以去医院拍片看伤的具体情况，然后对症治疗。
要判断一下有没有骨折的情况，如果可以活动，肿胀不明显的话，一般是考虑肌肉软组织损伤的情况，可口服活血化瘀的药物，慢慢恢复就可以，如果肿胀严重，活动受限的话，则需要及时到医院拍片检查，排除骨折等情况。
