适量的微量元素可以有效地防治和防治高血压，但是随着目前我国的高血压患病率呈日增的态势，人们要加强对高血压的防治和保健工作，平时要注意加强对高血压的防治，同时还要注意补充微量元素，避免发生高血压。
首先，要吃少量的盐，高血压病人要注意每日摄入的盐，尽量不要超过5g。其次高血压病人要注意补钙，钙不仅可以维持骨骼的健康，还可以帮助人体的骨骼和软组织，适量的钙可以起到调节血压的作用。
湿疹有必要查过敏原，这样更有助于明确发病诱因，合理安排治疗措施。部分湿疹由过敏导致，若能查出过敏原，可以避免与其接触，减少复发的几率;部分湿疹是由疾病引起，可及时检查，对因治疗。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
掉发和缺乏锌元素有一定的关系。
如果缺乏锌脱发会导致脱发，脱发后会有大量的头屑，如果缺乏锌，则会导致蛋白质的合成受到损伤，从而导致毛发的增长缓慢，从而导致白发或者毛发发育不良。脱发和脱发都属于缺乏锌的一种表现，还会出现免疫功能下降，重复感染，胃口下降，出现异常嗜好等情况，可以服用葡萄糖酸锌来改善脱发。但是脱毛并不一定是缺少锌。
小孩微量元素铅超标需要减少含铅食物的摄入。
小孩微量元素铅超标需要减少含铅食物的摄入，如粉丝、油条以及用含铅发酵粉制作的面食。少用或不用铅制品。铅一种金属物质，但是不是人体需要的微量元素，被人体吸收后容易沉积在人的脑，心，肝，肾神经系统组织器官中，排泄缓慢，铅元素容易影响人体细胞正常的代谢。可能会导致小孩记忆力减退，行动迟缓，引起脑神经元衰老，干扰神经功能，导致智力衰退。一段时间后建议再前往医院进行微量元素复查，。
一些医院是有一定的条件可以通过抽血来查过敏原的，但是只有在限定的范围之内的过敏原可以查到，如果说超出所能检测的过敏原行列的话，也是不一定能检测到的，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
一般情况下，孩子的微量元素主要是通过抽血来检测孩子体内的钙、铁、磷、铜、锌、铅等微量元素的水平，从而了解孩子的身体状况。由于检测静脉血的结果，仅显示出血中的微量元素的浓度，无法准确地反映出人体的组成。举个例子，人体内的钙质含量仅为1%，而在人体内，即便是血钙水平很高，也并不意味着体内缺乏钙质；如果血液中有一个显著的低于标准，说明确实缺少了钙质。除了抽血之外，很多家长都会说，以前也会测试毛发中的微量元素，但是由于毛发中的微量元素会受到各种因素的限制，这些都是最近几年才被人们抛弃的原因。
