燕麦、糙米、黑糯米、小米、荞麦、芝麻、蔗糖磨在一起孕妇可.....

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燕麦、糙米、黑糯米、小米、荞麦、芝麻、蔗糖磨在一起孕妇可以吃吗
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徐恩霞 河间友好医院妇产科
擅长:先兆流产,月经不调,排卵期出血
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问题分析:你好:在孕期由于宝宝生长发育较快,妈妈营养一定要加强补充,以免影响胎儿发育,如各种豆类、谷类、粗粮等营养比较好,可以食用的。
意见建议:你的情况是可以食用各种谷类磨米糊喝的,营养比较好,定期孕检。
相关问答

孕妇吃芝麻是不会滑胎的。
一般情况下下,芝麻是一种含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养元素的食物,如果孕妇食用,是能够起到补充身体所缺营养成分,促进胎儿的发育等作用。另外,孕妇要保持良好的生活习惯,保持个人的清洁卫生有利于身体的健康。
孕妇在日常生活中还需注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常孕妇可以吃黑芝麻,但是要适量。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻,有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处,还有利于胎儿生长发育。但是要适量,大量食用会导致内分泌紊乱,还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入,在怀孕前三个月要禁止同房,并且要注意作息规律。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃黑芝麻糊通常比较好,但要注意控制食用量。
黑芝麻是一种补肾的食物,还含有较多粗纤维,富含多种维生素和微量元素,可以补充体内的营养,促进肠胃的蠕动。因此,孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外,黑芝麻糊的热量和糖分都很低,对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是,孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊,以免加重胃肠道的负担,防止出现腹痛、腹泻等症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃黑芝麻。黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效,其含有蛋白质、氨基酸、矿物质等物质营养成分,孕妇适量食用不但可以补充孕期所需的营养元素,还有利于胎儿的健康发育。但是黑芝麻中含有的油脂较多,可以润肠通便,对于慢性肠炎、腹泻的孕妇应慎吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

芝麻酱主要是用新鲜的芝麻制作而成的一种酱。食用过多之后确实容易导致上火现象,容易出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等。但是从营养学的角度来讲,适量的吃芝麻酱可以补充丰富的糖分、维生素a、维生素e、卵磷脂和蛋白质。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

不高,芝麻是嘌呤比较低的食物。而且营养价值很高,含有丰富的蛋白质,多种氨基酸,多种矿物质和不饱和脂肪酸,维生素E的含量很高,可以维持血管壁的弹性,减少脂肪在血管壁的沉积等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病