最近老是咳嗽，早上和夜间特严重，一运动也会咳嗽，吃...

一般情况下，宝宝夜间咳嗽严重可以使用局部雾化及定时给宝宝翻身叩背，促进痰液排出。具体分析如下：
通常来讲，夜间宝宝一般处于休息状态，往往都是平卧位休息。在这种体位的影响下，痰液会聚集在呼吸道中，当痰液积聚到一定程度，就会引起器官的强烈刺激反应。这种情况下咳嗽就比较严重了。要避免出现这种情况，首先要避免痰液大量积聚，可以使用局部雾化治疗增加呼吸道湿度，同时要定时给宝宝翻身叩背，促进痰液排出。

出现夜间老是咳嗽的症状考虑是因呼吸道干燥、入睡环境不佳、支气管炎症等引起，具体如下：
1、呼吸道干燥：可因上火、气候干燥等引起，可通过多饮水来保证呼吸道湿润，减少咳嗽症状。
2、入睡环境不佳：室内通气换风不佳，导致空气干燥，可适当增加室内湿度来改善。
3、支气管炎症：就医查明是否因疾病所致，以积极对因治疗来缓解症状。

夜间咳嗽厉害应该是夜间着凉引起的。表现为干咳、阵咳，咳嗽持续较久，其它症状较轻微。咳嗽是呼吸道感染的基础症状，主要表现为上呼吸道感染、气管支气管炎、急慢性咽炎、各种炎症导致的肺部感染等。咳嗽最常见的病因是上呼吸道感染和咽炎，口服止咳药。如果症状没有改善，可以到正规的医院做详细的检查，确定咳嗽的病因，然后对症治疗。

因为咳嗽是一种人的保护性反射活动，可以把体内的炎症细胞通过咳嗽排出体外，是一种刺激性反应。注意休息与保暖，平时多喝水以稀释痰液，适当运动也促进痰液排出体外，吃一些易于消化吸收的食物，饮食宜清淡，忌烟酒辛辣刺激性油腻的食物。

咳嗽是可以适当的运动，在此期间可以多喝一些水，促进新陈代谢产物的排出，也可以吃一些高热量，高蛋白高维生素的食物给人体补充营养，要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷，这样会引起一系列的病症的产生，一定要注意保暖。

咳嗽是可以吃榴莲的。榴莲含有丰富的营养价值，成熟的果肉黏性多汁，含有糖类、蛋白质、维生素以及人体必需的铁、钙等元素。榴莲所具有的特殊气味还有开胃、促进食欲功效，膳食纤维能促进胃肠道的蠕动。