小孩过敏不用担心，要积极的接受治疗，听从医生的建议，做好饮食上的调理，平时的饮食就要做到低脂、低盐低糖，少吃动物的脑，内脏，多吃蔬菜水果豆制品，搭配适量的瘦肉鱼蛋等，还要适当进行身体锻炼。
如果是皮肤过敏，可以吃以下重要来改善：
1.地肤子，可以起到清热利湿、祛风止痒的功效，可以有效的缓解过敏性皮肤的瘙痒，从而改善湿疹的症状。
2.白鲜皮，治疗风疹、湿疹、疥癣等风热湿毒，效果显著。
3.徐长卿：祛风解毒，活血止痛，能有效地防止炎症、抗过敏、治疗寻麻疹、皮肤瘙痒。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
治疗皮肤过敏可以多吃一些新鲜的水果，例如说香蕉、苹果、梨子、樱桃、猕猴桃、橙子等水果，都是比较有利于缓解病人过敏的症状表现。可以多吃一些含豆类的食物，比如说豆腐类的食物，病人可以在其平时的饮食中加入一些豆腐进行炖煮，这些都是可以比较有效的改善病人的病情的。
儿童出现过敏一般不建议吃药，皮肤过敏关键在于脱离过敏原，避免接触这些过敏物质才能痊愈的，如果不脱离过敏原，使用药物不能起到太大的作用。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。
对于皮肤经常过敏的患人来说，如果轻度过敏不需要忌口，如果比较严重，需要留意引起过敏的食物，少吃或者不吃。如果做过过敏原检查，可以对检查上出现过敏的食物进行忌口。部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。带鱼、内河鱼、虾、蟹等，容易引起皮肤过敏的食物，尽量不吃。
吃一些新鲜的水果及蔬菜，避免抓挠，防止感染，适当的户外活动，促进血液循环，提高机体的免疫能力。过敏后要减少洗澡的次数，以免过敏症状加重。在洗澡的时候，也避免使用刺激性强的洗浴用品，过敏期间用清水清洗，可以适当的用一些保湿剂。
