咽喉炎会自己好的。咽喉炎和体质有关，是因为机体免疫调节异常导致自身免疫性细胞聚集到咽喉引起的无菌性炎症。出现咽干咽痒咽部异物感的症状。清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累。避免不良习惯，然后注意保养，可以长期缓解不发作，和治好的状况差不多。
咽喉炎再日常生活中比较多见，危害大，日常生活中要做好预防工作，比如注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。加强身体各个方面的锻炼。急性咽喉炎，表现为咽痛、发烧、咽部异物感，需进行抗炎药物医治，慢性咽炎，发病在六周以上，表现为咽部异物感、痰多、烧灼感。在医治上要对症处理，避免刺激性饮食，每日用盐水漱口。
慢性咽喉炎平时一定要注意多喝水，不要着凉，要避免辛辣刺激油腻生冷的食物，注意避免用嗓过度。要注意多运动，生活要规律，注意增强体质。多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。
反流性咽喉炎在目前临床上是比较常见的，这种疾病的发病率在逐年的升高，多和生活习惯、饮食习惯、作息习惯有一定的关系。反流性咽喉炎是因为胃肠道不舒服或者胃的胃酸过多、胃溃疡、胃炎、导致胃酸反流刺激咽喉部引发的一种疾病，要养成良好的饮食习惯，规律的饮食，不要吃辛辣刺激，少吸烟，不喝酒，从根本上解决胃反酸。咽喉部的症状可以积极的对症用药，平常多喝水，勤漱口，晚上晚餐以及睡前一小时内不要吃太多。
儿童咽喉炎的治疗以改善生活习惯为主。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼，增强体质。
