胎教音乐音源应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是,戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音乐最宜采取外放的形式进行,在实施音乐胎教前,先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
孕16周左右胎儿听觉形成,这时听一些轻柔的音乐有助于胎儿智力的开发。父亲低沉的声音,母亲温柔语,以及来自外界的音乐都会促进宝宝大脑发育。孕16周左右的胎儿并非只知道睡觉,外界来的声音及音乐可以促进宝宝智力的开发,随着优生优育知识的普及,越来越多的孕妇已经开始接受胎教了,孕期还需要按期产检,积极排除妊娠期合并症及并发症。
孕中期5个月开始,胎儿逐渐有了听力,这时孕妈妈就可以开始进行语言和音乐胎教。每天可以进行两次,每次20分钟。但是从孕6月开始,孕妈能触摸到孩子的肢体了,可以进行抚摸胎教,每天两次,每次5分钟。
孕期间胎教可以采用音乐胎教,音乐胎教:16周开始,一天2次,每次15—20分钟,距离1—2米,自己唱歌也可以。声音要比说话大声一些,以莫扎特的音乐为佳。语音胎教:从20周开始,宝宝这个时候已经具有听力了。一般是自言自语跟宝宝说话,取个乳名,对其讲故事,爸爸的声音比较好。
胎教时间,一般在怀孕四个月开始。这个时候主要采取音乐胎教法,让胎儿的听觉更加灵敏。到了怀孕五个月后,可以进行对话胎教法,从而培养和胎儿的感情。怀孕六个月后,可以进行抚摸胎教法,能促进胎儿的大脑发育。