目前还出现乳房胀疼的现象，要用药物治疗的同时还要注意乳房的保健饮食方面，不要吃含激素多的食物，平时要穿宽松棉质透气性好的内衣，养成良好的作息时间以及饮食规律，这样都有利于乳腺的健康的，可以定期做乳腺彩超进行检查。
应该吃一些疏通乳腺的药物，但需要注意的是，在服药期间一定要保持饮食清淡，避免油腻生冷辛辣刺激性食物的摄入，同时一定要保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，另外还要进行定期复查。
乳腺增生腋窝下疼痛用中药调理效果理想，可以口服中成药物，也可以外用中药配方外敷双侧乳房调理治疗，药效透过皮肤经络渗透吸收，能够直接达到乳腺淤结部位，解决乳腺增生腋窝下疼痛的症状。
月经期一样可以正常服用，另外要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.。如果症状严重的也可以考虑手术治疗，平时也可以注意保持心情舒畅，避免吃含激素过多的食物。
病情分析：你好，精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、也可能是导致乳腺增生的原因，
意见建议：如果确诊是乳腺增生首先不要慌一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗进行多方面的咨询.随着乳腺疾病早期诊断方法的出现保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟一般乳腺疾病不易做手术建议保守治疗进行食疗.
问题分析：在这个年龄阶段，如果出现乳腺增生的话由于乳腺的局部血液供应丰富加上腺体刺激神经末梢会导致乳腺本身的 疼痛 有的时候也会放射到肩膀 肩背部甚至放射到下腹部。
意见建议：在这种情况时候我们首先要保持饮食清淡保持情绪稳定。不要焦虑和着急 同时口服乳安片 逍遥丸 等等进行治疗口服时间在三周以上。
