网球肘打了封闭针后一周后才可以干活。网球肘是过劳性综合征的典型例子，不仅仅是打网球，打羽毛球、乒乓球，甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘，产生相应症状。有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等，也可发病。中老年人由于肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，发病率较高。
一般来说，打了封闭针后很疼应该根据实际情况来处理。
打了封闭针后很疼，患者可以遵医嘱口服洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解，或是通过局部理疗、限制活动等方式进行治疗。如果患者打了封闭针剧烈运动导致的损伤部位出现严重的水肿而引起疼痛症状，需要到医院根据具体的原因进行对症治疗。
平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
打了封闭针后更痛，可以进行药物治疗。
如果打了封闭针后更痛，要减轻疼痛，要尽量避免对局部的刺激，不要做太大的动作，也不要做热敷，以免引起更大的痛苦。服用尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠、布洛芬缓释片、复方氯唑沙松胶囊等都能起到一定的作用。一般情况下，经过一星期的积极配合，封闭针剂就会完全分解，并且会逐渐消除痛苦。
打了封闭针后在20-30分钟后起效。
封闭针在临床上较为常用的封闭药物有曲安奈德混悬液，醋酸泼尼松龙混悬液，甲钴胺注射液等药物，通过合理的配比进行局部注射或关节腔内注射，在20-30分钟后起效，作用可以维持1-2周，可以明显缓解局部的无菌性炎症，消除局部的水肿，改善关节的功能及肢体的功能。患者日常生活中应使用高蛋白质、高钙的饮食，忌辛辣、刺激性食物。
封闭针治疗的见效时间，根据所使用的药物种类的不同，有不同的见效时间。如果使用的药物当中含有局部麻醉药物，一般在注射完成之后，就会见到治疗效果。如果药物当中含有激素类药物，一般经过每周一次，连续四周的治疗，就能见到明显的效果。如果是使用玻璃酸钠，进行关节内封闭治疗，一般在治疗的第二天，就能有比较明显的效果。如果是中药注射制剂的封闭治疗，一般能够在应用一周左右就能见效。
一般情况下，打了封闭针后要注意忌口、休息等事项，具体内容如下：
如果患者在治疗骨关节病变的过程中打了封闭针，患者应注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当的多吃蔬菜和瓜果，以补充身体所需要的营养元素。此外，患者应注意保持注射部位的清洁、干净，以免出现感染、破溃等情况。值得注意的是，封闭针属于激素类药物，患者应遵医嘱使用该药物，切忌过于频繁地进行注射，以免产生依赖性。