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这个算1级高血压,并不严重。诊断标准是收缩压140到159毫米汞柱或和舒张压9099毫米汞柱,就可以确定是高血压1级。需要低盐低脂饮食控制体重,多吃含钾跟维生素的蔬菜和食品,如绿叶菜,鲜奶,豆制品等来减少脂肪的摄入。
通常来说,血压收缩压150-160mmHg算高血压。
高血压的确诊是在三天内测量到140/90mmHg以上。高血压一般不会因为一次血压高压超过150-160mmHg。如果三个月内的血压都超过150-160mmHg,就需要有高血压的可能。高血压是一种常见的临床症状,其症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等,收缩压150-160mmHg属于高血压,平时可以采用卡托普利片,马来酸依那普利片,盐酸贝那普利片等药物来进行有效的控制。
舒张压也就是低压,如果为90mmHg,这种属于高血压,为一级高血压也就是轻度高血压。这种程度的高血压,很有可能通过运动减肥,低盐、低脂饮食之后来得到很好的改善,如果调整1-3个月后,血压仍然没有恢复正常,就要启动降压药物治疗。
高血压超过140/90,就可以定义为高血压。高血压的分级主要取决于血压的水平,跟年龄没有关系。一般分为一级、二级、三级,一级是指140/90以上,二级在160/100以上,三级在180/110以上,无论收缩压或是舒张压,只要其中一个达到标准,就可以诊断为相应级别的高血压。
舒张压高也属于高血压,如果只是舒张压增高,那是由于周边血管的阻力增大,而心脏输出量则是正常的,多在中年人身上,而有些人则会随着舒张压的增高而出现收缩压增高。此时,周围的血管会增大,心脏的输出量也会随之升高。舒张压增高的人要调整好自己的作息习惯,不要过度的精神压力,要控制好自己的体重,多运动,戒烟戒酒。