一般情况下，宝宝感冒鼻子塞可以通过使用药物、热敷等方法缓解症状。
1.使用药物：当宝宝感冒的时候，上呼吸道黏膜会出现水肿、充血的现象。如果宝宝体温较高，可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
2.热敷：宝宝感冒鼻子塞，建议注意宝宝保暖，防止受凉，适当喂一些温热的开水或果汁。另外还可以用温热的毛巾，热敷宝宝的前囟门，注意不要烫伤宝宝的皮肤，可以缓解宝宝鼻塞的症状。
2岁宝宝能吃桑葚，但注意适量，具体分析如下：
2岁的宝宝能吃桑葚，桑葚中富含铁、锌、钙等多种微量元素，可以通过桑葚来补充微量元素，桑葚中还含有胡萝卜素、花青素。另外，桑葚中含有丰富的鞣酸、不饱和脂肪酸、苹果酸等。不过桑葚是一种寒性的食物，不宜过量食用，以免造成消化不良。腹泻的时候也不能吃桑葚，不然会加重病情。
3岁宝宝能不能吃龟苓膏，注意不过量食用即可。具体内容如下：
由于龟苓膏的作用是泻火通便、清热解毒等。对于3岁宝宝来说，可以通过适量吃龟苓膏，来缓解小便赤黄、大便次数少、大便干结、口唇干燥、咽喉肿痛等症状，还可以起到润肠通便的功效，可以帮助宝宝增强身体素质。如果宝宝的肠胃还很虚弱，吃太多会加重肠胃的负荷，会出现腹胀、腹泻等症状。
一般来说，宝宝能吃榴莲，但是应该适量。
榴莲的营养价值非常的丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，进而有助于促进宝宝的生长发育，提高宝宝的体质，所以宝宝能吃榴莲，但是榴莲性温，如果一次性过量吃榴莲，可能会导致宝宝出现上火的情况，所以宝宝该适量吃榴莲。
咳嗽等症状的儿童应特别注意饮食。感冒不要吃鱼。这是解毒药。应喝雪梨水，以减轻咳嗽，滋润孩子们的肺部。平时要注意多喝水，不吃冷、酸、热的食物。冷冻和辛辣的食物可以刺激咽喉，加重咳嗽。
