有过治疗的
详细点的。谢谢
一般情况下,右肩膀右手臂酸痛可能是肌肉劳损、颈椎间盘突出、肩周炎、颈椎病等因素导致的。具体情况分析如下:
1、右肩和右臂酸痛主要是因为上肢过度劳损,长期从事重体劳动,如搬运工,以及长时间保持上肢前屈上举动作,如油漆工等,一般会导致肩部和上肢肌肉过度劳损,出现酸胀疼痛的症状,休息后症状会很快缓解。2、颈椎间盘突出,椎间盘突出压迫神经根,导致神经根水肿,颈肩部、一侧上肢等神经支配部位疼痛。3、肩周炎、颈椎病等都会导致肩部和手臂酸痛。
可以通过锻炼的方式来达到瘦手臂和肩膀的效果。每天坚持做双臂俯卧撑运动,有助减掉手臂和肩膀脂肪。或者每天坚持做拳击动作,身体站直,双膝放松,双臂向前、向左、向右各15次做拳击运动,都可以达到瘦手臂和肩膀的效果。
肩膀手臂酸痛是肌肉疲劳造成的,是近期有抬重物运动,如果平时缺乏锻炼,在第二天就会出现手臂肩膀的酸痛,通常局部进行理疗、按摩,3到5天即可缓解。如果没有抬重物等重体力劳动,是神经根型颈椎病引起的,主要见于低头族,长时间座位低头、看手机、上网的人。除颈神经根受压引起的上肢放射性酸痛感,还常伴有肩胛提肌、冈上肌、斜方肌上缘的肌肉慢性劳损以及肌筋膜炎,均可引起手臂肩膀酸痛。
右边肩膀和右手臂痛常因为骨质增生或局部劳损炎症有关,可以注意休息,避免长期久坐低头工作劳累,颈肩部热敷按摩针灸理疗等物理治疗,必要时可以颈椎肩关节拍片或核磁共振等影像学检查。
可以多做手瘦手臂的运动,比如挥臂动作或者举手臂向上多次挥动也是可以,另可以多做平板撑或者俯卧撑皆是可以,同时也可以多注意饮食,平时尽量不要多食用油腻的食物,多食用蛋白质等有助于提升肌肉减少油脂。
一般来说,肩膀和手臂连接处疼用以下相关的药。
如果出现肩膀和手臂连接处疼的情况,患者可以用扶他林软膏、云南白药喷雾器剂、雪山金罗汉等药物进行治疗,通常能起到活血、止痛、祛瘀、消炎等作用,对于缓解患者出现的不适症状有较好的作用。但是用药应当在医生的指导下进行,以免出现不良反应。
此外,患者还可以通过热敷、按摩等方式进行治疗,必要时还需要通过手术的方式达到治疗效果。