一般情况下，头发分叉可能是以下原因造成的：
1.生理性原因：如果患者毛发太多，油脂不能充分滋养至发梢，造成头发分叉。如果有频繁使用强碱性肥皂、洗发水洗头，还有睡眠不足等行为也可能会导致头发分叉。
2.病理性原因：如果患有拔毛癖、结节性脆发症，可能会导致患者的头发营养不良，不能满足正常的生长需求，可能会导致头发分叉。
一般情况下，头发分叉的患者可以适当吃富含优质蛋白质、维生素等营养物质的食物。具体内容如下：
1.富含优质蛋白质的食物：头发分叉的患者可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等富含优质蛋白质的食物，能够帮助身体修复因为疾病而损伤、消耗的组织和细胞，对身体好、提高免疫力快。
2.富含维生素的食物：头发分叉的患者可以适当吃花生、芝麻、动物肝脏、蜂蜜等富含维生素的食物，能够有效促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤屏障功能。
肾虚这个症状的存在是会导致患者容易多汗、夜尿增多甚至是会出现白发的迹象，只是每个肾虚的程度性有所不同，而这样的不同就会导致白发最终的各种出现几率性会有一定的变化，但是只要肾虚形成一定的规模之后肯定会有白发的。
营养不良，维生素A缺乏，蛋白质缺乏，头发干燥，呼吸道，泌尿道，腺体上皮肤病变，抵抗力下降，容易感染上呼吸道感染，感冒等疾病，都可诱发头发干燥。
头发干燥指的是头发失去水分和油脂的滋润，导致头发干枯，易折断，发尾分叉。可以服用维生素A进行调理，饮食上要合理营养搭配，多吃含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，虾皮等。
头发干燥掉发可以服用养血生发类胶囊，这个多与自身体质有关系，很可能是由于气血不足引起的，也有可能跟用的洗发水不合适有关，可以坚持服用一段时间，如果效果不明显可以去医院皮肤科看一下，平时要用正品的洗发水或者洗发膏洗头，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太多辛辣和零食。
