宝宝睡觉憋得脸通红可能是肠胃不适。呼吸道出现问题导致的，具体分析如下：
宝宝宝宝睡觉出现憋得脸通红的现象，要注意观察可能的伴随症状，不同的病因肯定有不同的表现。比如宝宝出现腹胀明显、肚子咕咕响、频繁排气等症状，可能引起宝宝会出身体扭动、用力、脸憋得发红等症状。孩子的鼻塞、呼吸困难也会导致憋得脸通红。如果是喘息性肺炎、毛细管支气管炎导致的，建议及时进行治疗。
维生素缺乏性佝偻病。多见于3到4月龄内的宝宝，容易出现屏气样用力，脸憋得发红，同时会伴有多汗、易惊、夜啼及枕秃等症状，且户外活动少，妈妈在孕后期有缺钙表现，经给予补充维生素和钙剂后会得到改善。
首先是由于孩子正常的生理运动引起的，因为新生儿不能和大龄儿童一样，通过跑步走路等消耗体内过多的能量，他们只有通过这种方式来排出体内的能量。孩子的精神状态好，吃奶也好，属于正常现象。其次是由于便秘导致的，有些新生儿由于大便干结，也会出现这种临床表现。
宝宝的症状有可能是着凉感冒有关的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗。如果是感冒引起的，也可以对症服小儿药物，如果是缺钙引起的，是需要适当的补钙进行治疗。
如果新生儿总是使劲撑憋得脸通红，可能是由于孩子正常的生理运动引起的，因为新生儿不能和大龄儿童一样，通过跑步走路等消耗体内过多的能量，孩子们只有通过这种方式来排出体内的能量。
一般情况下，宝宝睡觉总是一惊一惊的，可以通过喝温热牛奶、使用药物等方式进行处理。具体内容如下：
1.喝温热牛奶：家长可以在宝宝睡前，让宝宝喝一杯温热牛奶，从而放松身心，改善睡眠质量。
2.使用药物：如果宝宝存在缺钙的情况，可能会导致睡觉总是一惊一惊的，家长可以遵医嘱给宝宝使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物改善情况。
