减少进食辛辣、刺激性食物，食用新鲜的蔬菜、水果，症状能够逐渐的恢复。是以黄色的痰液为主，会是呼吸道感染引起来的，要结合胸部的听诊以及相关的影像学检查，可能会使用抗菌素、黏液促排剂，以及止咳化痰药物。
积极服用口服药物以及调整生活方式可以帮助缓解感冒嗓子有痰咳不出咽不下的症状，感冒期间一定要注意保证充足的能量的摄入，多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以帮助增强体质，有利于维持身体健康，避免病情加重。
流清鼻涕，咳嗽有痰一般考虑是感冒的症状。如果流鼻涕痰为白痰，这个时候可以酌情服用药物比如复方氨酚烷胺胶囊，如果痰液比较少，可以酌情服用止咳药物，比如甘草片或者是强力枇杷露。如果痰液是黄色的，考虑可能是感冒并发了细菌感染，这个时候就需要加消炎药比如头孢菌素或者是大环内酯类。这期间一定要戒烟限酒，多喝白开水，少吃辣的凉的食物。
孩子感冒，嗓子一直有痰排不出来，可以给孩子吃一点化痰止咳糖浆，同时注意多喝水，给宝宝拍背，有利于孩子痰液的排出，平时也要注意饮食清淡一些，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保证充足的睡眠，这样才有助于病情的恢复。
宝宝感冒引起嗓子有痰需要去医院做一下血常规检查，然后再进行治疗，不要随便给孩子用消炎的药物，有可能会增加孩子的耐药性，对孩子的身体也不好。平时要多给孩子喝水，促进体内的新陈代谢。
