在感冒发烧时首先要注意饮食清淡，不给肠胃增加负担。感冒发烧时机体需要补充大量的维生素，多一可以选择吃一些萝卜以及绿色青菜。同时钙元素和锌元素可以帮助构建细胞，也可以吃一些蘑菇。
发烧39℃没有感冒症状，需要患者到医院就诊，通过医生体格检查，大致判断引起患者发烧原因，同时根据相关检查来明确引起发烧的原因，进行积极的对因和对症治疗。另外，由于发烧39℃属于高烧情况，所以还是需要患者尽快到医院进行检查和治疗，以使体温逐渐恢复正常，疾病得到控制。
婴幼儿出现发热症状，多与感染因素有关，具体需要结合临床表现，血常规，反应蛋白等检查综合判断病因。如果出现使劲眨眼，可能与结膜炎有关，一般有眼结膜充血，红肿或者流泪表现。需引起重视，密切监测。
感冒发烧是不能吃葡萄的，因为葡萄属于生冷的食物，有可能会导致咳嗽症状加重的可能的，需要考虑继续使用抗炎的药物进行治疗的，饮食方面尽量以清淡为主，不能吃油腻辛辣生冷刺激性的食物。
感冒之后可以按摩风池、大椎、合谷、外关，可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴，有通鼻窍、宣肺气的功效。用温度在30度到40度之间的温水擦拭手心，脚心，脖子，胸口，大腿内侧，胳膊内侧等流经大血管的地方，进行物理退烧，也可以用凉毛巾或者是冰帽冷敷额头。
儿童感冒发烧的时候，吃的饭菜以清淡为主，而且不要吃辛辣的和有刺激性的食物，吃清淡的食物有利于病情的恢复和药效的发挥，而且平时可以让孩子多喝一些热水，能够有效的减轻感冒带来的症状，再配合药物治疗几天后就能好了。
