如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品，若宝宝到吃饭时间还不觉得饿，不要硬让吃，常逼迫宝宝进食，会让产生排斥心理。
孩子不爱吃饭，缺锌只是其中的一种原因。锌的缺乏就会导致味蕾发育差，就会影响孩子正常的吃饭，从而会出现偏食挑食的情况。还有缺铁性贫血都会导致孩子不爱吃饭。
孩子缺锌的症状最常见的是食欲减退，这是孩子最容易出现的情况，如果孩子不是因为生病或者其他问题出现食欲减退，可能孩子是缺锌，一旦孩子不好好吃饭或者饭量没有以前多、不愿意吃饭，甚至没有饥饿感，孩子可能是缺锌。生长发育缓慢，孩子缺锌食欲差，营养跟不上，生长发育要比同龄孩子差。注意力不集中，缺锌会导致孩子注意力不集中，上课的时候容易走神或者多动，缺锌还会使孩子皮肤的伤口不容易恢复。
九个月的孩子不爱吃辅食属于正常。有些吃母乳习惯了，不喜欢吃辅食。给孩子添加辅食要有耐心，观察孩子饮食习惯，爱吃什么食物做好，多次少量的给孩子添加辅食。有些小孩子不吃辅食可能跟缺乏微量元素有关系，孩子缺锌会影响食欲的，可以带孩子去医院检查一下，适当的对应补锌治疗为好，平时可以多给孩子晒太阳。
孩子缺锌会表现为厌食，偏食，容易患口腔溃疡，受损后伤口不易愈合等症状，也会出现身材矮小，瘦弱，免疫力下降，经常性的感冒发烧，智力发育落后等现象，可以多给孩子吃一些含锌丰富的食物，例如虾皮，紫菜，芝麻，花生，猪肝，鱼粉等食物。
宝宝不爱吃辅食，如果是从添加辅食以后就不爱吃，考虑是添加不当造成的。因为小孩没有不爱吃的东西，只不过是不熟悉这种辅食，所以表现为不爱吃，可能是喂到嘴里的时候，用舌头顶出来，妈妈千万不要以为是不爱吃，因为不熟悉，所以有自我保护的意识，才往外顶。通常添加一种新辅食，需要反复地喂孩子10—15次，孩子才能慢慢地接受。
