4月8日早上跑步右脚踩到一块石头，导致右足踝内翻，当时疼痛剧...

4月8日早上跑步右脚踩到一块石头，导致右足踝内翻，当时疼痛剧烈，由于我没有此方面的知识，随后还活动了一段时间然后走回家中，上午还洗了几件衣服，下午伤处开始肿胀，疼痛加剧，呈现较大红肿，伤脚不敢落地。次日去沈阳市骨科医院诊治，医生根据X光片，判断有骨裂（诊断写着骨折）及软组织扭伤，当时给开了口服的：壮骨片、琥珀丸及消炎的青霉素类药，右脚踝伤处给开的外敷中药上的夹板。期间在家休养，拄双拐，口服药除月经期外一直坚持服用（青霉素类消炎药扭伤两周后停用），伤处疼痛减轻，但只要有受力还是疼痛，红肿渐消，效果却不太明显。后来由于我外敷药过敏，于5月9日自己把夹板拆掉了，5月23日由于参加一份考试没有拄拐，右脚跛行，次日伤处又有疼痛。6月13日去医院复诊，拄双拐时，右脚仍不敢落地正常行走，医生看X光片说骨裂基本长好，可是红肿仍然没有消除，于是医生又给加开了“葡立”（是盐酸氨基葡萄糖的治疗骨关节炎及软组织）的一种西药。此后，我每日两次用水热敷，口服壮骨片、琥珀丸，外用红花油适当按摩。
现在是7月10日，我的情况是：右脚踝骨尖周围仍然有些肿，伤脚架高时肿胀不明显，但是站立或右脚下垂之后，踝骨周围肿胀明显加重，同时显示像充血后发红，没有明显的疼痛感，现在拄双拐时，右脚可以落地行走（不敢像未受伤时正常的支撑体重和用力），但是前脚掌有酸疼感，大脚指后屈时感觉根部疼痛，伤脚可以适当上下活动，但是左右活动还是感觉有点不适。自受伤后至今已3个月了，我想咨询一下医生：
1、像我这种情况是什么原因呢？是否属于正常的恢复过程及现象？根据您的经验判断，我从受伤时起大概需要多长时间可以恢复正常？
2、我现在口服上述药物、每天热敷两次是正确的吗？用周林频谱仪进行理疗是否可以？
3、如果想要加快消肿和康复，能否请您帮我分析诊断一下，我都应该采用哪些方法及药物治疗呢？是否需要到医院用磁共振彻底检查一下？
4、日常生活中还应该注意些什么？
这次受伤为我的工作和生活带来了极大的麻烦，我非常苦恼，渴望尽快恢复，希望您能在百忙之中给我些具体的意见，我将感激不尽。