膝盖以下小腿和脚出现了麻木的症状，典型的是神经有损伤。常见的病变是腰椎间盘突出压迫神经，糖尿病周围神经的病变，或者是血栓闭塞性脉管炎导致神经营养不好，甚至有腘窝囊肿压迫膝盖后面的神经都可以引起。应该先去医院的骨科做相关方面的检查，明确疾病的原因。
双腿膝盖和腿弯部位的筋痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月。
夏天双腿冰冷可能是肾阳不足引起的。具体情况分析如下：
肾阳对各脏腑组织起着温煦的作用，肾阳亏虚时，人体阳气减少，温煦作用减弱，所以会出现夏天双腿冰冷的症状，严重时会出现脘腹冷痛、腹泻等表现。患者在治疗上主要是口服一些温补肾阳的药物，比如右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不能擅自用药，需要遵医嘱。
通常情况下，膝盖采用以下方式进行保护和保健才能不受寒。
1.吹空调或风扇的时候，膝盖部位用衣服进行遮挡，避免膝关节直接受寒。
2.平时穿衣膝盖部位，要尽量比其他部位略厚，可以戴宽松的护膝保持膝关节温暖。但不建议佩戴比较紧的护膝，不利于膝关节的稳定，可能会导致膝关节周围韧带废用性萎缩。
3.平时对膝关节进行烤电、中药熏蒸、盐袋热敷等预防保健措施。
小腿和膝盖酸痛是风湿关节炎引起的症状，平时要注意休息，适当的活动，不要着凉或受风，也有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。
可能由于劳累过度，用力过多，导致膝盖肌肉疲劳，所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。
