腹部右上侧隐隐作痛怎么缓解可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
如果是右上腹肋骨炎、肋软骨炎导致的疼痛，临床上以肋骨疼痛为主，可外用扶他林软膏或奇正消炎止痛贴。如果是因为胆囊炎导致的疼痛，可以使用抗生素进行抗感染。如果是肝病导致的，要做CT检查，然后进行外科治疗。如果是十二指肠溃疡导致的疼痛，可以服用奥美拉唑片、达喜片等进行治疗。
抠肚脐眼肚子疼可能是以下原因引起的，如果出现不适，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
这种情况非常普遍，其成因也很简单。第一，肚脐是最脆弱的部位，它的厚度通常不会大于1cm，组成成分是表皮和表皮下面的纤维结缔组织，没有皮下的皮肤。因此，在抠肚脐的时候，会对内脏造成一定的伤害。此外，肚脐是一个很大的穴位，在受到刺激后，会导致某些神经的反射，从而导致疼痛。
通常来说，肚脐以上肚子疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
胃病是肚脐以上腹部疼痛，胃炎、消化性溃疡等疾病，消化性溃疡又可细分为胃溃疡和十二指肠溃疡。胃溃疡患者吃完饭后会出现上腹部疼痛，并伴有反酸嗳气、恶心、呕吐等症状；可能是因为幽门螺杆菌感染引起的，如果有胃镜检查就能诊断出来，需要进行抗炎，抗感染等药物。
肚脐位置肚子疼需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
如果患者腹部无压痛，且各项检查正常，则可能是不良的饮食习惯引起；但如果患者出现腹部绞痛、晕厥等症状，且腹部有压痛，则可能是胃炎，胰腺疾病，肠系膜缺血性疾病等情况；如果患者症状及其严重，则可能是腹膜炎。建议患者出现该症状时，及时就医。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息。
这与运动有关。应该避免剧烈运动。运动前不要进食。进食或者饮水后需要休息一个小时后再运动。另外运动前需要做好热身运动。如果出现腹痛，需要停止运动，如果没有缓解，需要进一步去相关部门检查排出腹腔病变。
一般情况下，肚脐眼右侧是小肠或者结肠。具体内容如下：
小肠或者结肠一般都处于肚脐眼右侧，如果患者的这一部位出现了胀气、疼痛等感觉，需要及时前往正规医院，在医生指导下进行仔细的检查，查明具体的病因，如果是肠炎导致的，建议患者可以在医生指导下使用颠茄片等解痉止痛的药物来对症治疗，缓解不适情况，同时还要多加注意饮食，不要吃油腻、辛辣刺激的食物。
