先去医院做骨骺线方面的检查，如果骨骺线尚未完全闭合，还是可以长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。也要经常做弹跳运动，比如跳绳、打篮球等，也有助于长高，当然，如果骨骺线完全闭合的话，基本是不会长高的。
18身高1.6米还能长的，未满25的，只要遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖分多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
四岁女宝宝的身高标准是101cm。体重大约在16kg。身高和个人的遗传因素，父母的身高，外界的化学反应刺激有关系。发育是指细胞组织器官功能上的分化和成熟，是质的变化过程，遵循一定的普遍规律。
婴幼儿发育是有一定的规律，包括身高和体重。临床上有公式可以简单的进行计算。2岁到青春期的体重，就是公斤数，年龄是按岁来算，年龄×2+7或+8，3岁的孩子，2×3=6，+7或+8大概在14千克的体重是标准的。再一个就是身高，2岁到12岁孩子的身高，就是厘米数，年龄按岁来算，年龄×6+77，即3×6=18，18+77，大概是在95厘米。
宝宝体重不长需根据引起体重不增的原因处理，一是喂养问题，二是疾病因素。因为孩子胃口不佳、挑食、食物种类单一或喂养方式问题导致营养素摄入不足，需从丰富饮食种类和结构，改善口感和饮食习惯入手解决问题。如果是因为疾病因素，如合并可引起长期呕吐、腹泻的疾病，需治疗原发病后，体重方能改善。
18个月的男宝体重8.13到15.75千克，身长73.6到92.4厘米，女宝体重7.79到14.90千克，身长72.28到91.0厘米。随着生活水平的提升，宝宝的身高和体重都远远的超过了基础数值。要想孩子长得高除了营养要跟上以外，充足的睡眠也是非常关键的。
