通常来说，胃痛吃点清淡的食物好。
如果有胃病，可以选择以清淡的流食为主，避免食用辛辣和油腻的东西，可以多喝一些小米粥、山药红枣粥等。在需要的时候可以服用具有抗酸、抗炎、解痉镇痛等作用的药物，或者是服用中成药。不吃药的话，可以选择物理治疗。比如针灸、艾灸、推拿、理疗等，都能起到很好的缓解疼痛的作用，必要时应该去医院检查。
通常来说，胃痛胃胀吃促进胃肠动力、促消化、调节肠道菌群等药物。
消化不良、胃炎等消化系统疾病都会导致胃疼胃胀，而胃胀、胃痛要到医院做胃镜检查，然后可以服用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮，促进胃肠动力药物的消化，促进肠道蠕动。同时，患者可以服用健胃消食片或者双歧杆菌，具有调节肠道菌群的功效。此外，也可以服用一些抑酸药，如西咪替丁、奥美拉唑等。
女孩子胃痛可以吃土豆粥。土豆可以起到调节脾胃的作用，而且还可以缓解胃痛小米南瓜粥，小米具有很强的养胃功效，适当的吃一些小米南瓜粥，可以起到滋补的作用。花生紫米粥，花生可以起到调节胃酸的作用。
如果胃痛非常严重，可以考虑通过以下方式来快速止痛：
1.温热敷：将热水袋或热毛巾放在胃部区域，或是泡一个热水澡，可以舒缓胃部不适和痉挛。
2.饮用温热的水或温蜂蜜水：温热的水有助于舒缓胃部不适和疼痛，也可以在热水中加入柠檬，柠檬酸可以促进胃酸分泌和消化，有助于缓解胃痛。
3.药物干预：若上述方法无效，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗，也可以采用中西药合剂，效果比较快速和温和，如葵花胃康灵。该药物具有解痉、镇痛、止血、制酸的功效，其中的白及所含有效成分能够在胃内迅速形成保护膜，修复受损胃黏膜，防止胃刺激引起反复胃痛，标本兼治，从较深层面解决胃痛的问题。
考虑可能是胃炎或者胃溃疡，胃酸过多反流引起的。可能跟饮食不规律有关系，还是到医院去做一下胃镜检查，可以服用一些药来进行调理。在饮食方面上一定要注意规律，按时吃饭，少量多餐。
