游泳能得创伤性肩周炎吗，我经常游自由泳，这段时间肩...

肩周炎是可以游泳的，游泳运动对于肩周炎的恢复有很好的帮助作用。肩周炎主要是肩关节周围韧带、关节囊粘连、挛缩导致的，在肩关节周围会形成无菌性的炎性水肿，从而导致肩关节周围有明显的疼痛和抬肩功能受限。

肩周炎游泳有帮助，但建议适量的进行。
肩周炎可以去游泳，并且会对身体健康有很大的好处。在游泳时，肩膀会有更多的运动和更多的锻炼，有助于放松肌肉的粘性。但是有一点要提醒患者，肩周炎不能着凉，要在游泳后进行适当的保温。可以多做一些以肩关节为主的运动，比如游泳，对治疗肩周病有很大的帮助。不过，在急性发作期不宜进行激烈的活动，可以在稳定周期内进行。

肩周炎可以引起腋窝疼痛，通常原因是喙肱肌、肱肌、肱二头肌、胸大肌这些肌肉发生粘连导致的，粘连后局部水肿及渗出增加，肩关节活动障碍，活动或功能锻炼后局部粘连处得到松解，而导致疼痛，加上局部无菌性炎症也可以导致疼痛的发生。

游泳这一项目尤其是自由泳这一游泳形式对于膝关节的伤害不大。
因为游泳是一项锻炼，如果是在水里面，对于身体的重量有一个托举的效果，对于膝关节来说基本上是没有压力的，而且这项锻炼是相对温和的，不易因强度过大会出现意外，因此很适合中老年人使用。长时间游泳会让肌肉在力量，速度，耐力以及关节灵活性等方面有所增强，建议膝关节出现问题者可选择游泳方式，但若是患有心脏病和高血压病等严重疾病就不宜游泳。

首先要嘱咐病人肩部注意保暖，避免劳累、劳损、着凉或者外伤等不利因素，可以在肩部进行理疗仪烤电，以促进局部的血液循环。还可以采用传统的中医手法，进行肩关节的被动按摩，以改善肩关节功能活动。如果病人自觉肩关节及周围疼痛较重，还可以在肩部进行封闭处置，或者应用小针刀进行撬拨、松解等办法，以缓解肩部疼痛。

因为肩关节的活动比较少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，这一般被认为是肩周炎最主要的诱发因素。当然也和肩关节本身发生病变，姿势失调以及肩部受凉等，都是会诱发肩周炎的病因。