一般情况下，第一次骨折后骨折的位置会出现骨质疏松症，骨折周边的肌肉也会出现继发的萎缩。如果不进行系统的康复，可能会导致原有的骨骼强度下降，从而导致骨骼的保护功能减弱，从而导致再次出现骨折。第二次骨折和第一次骨折的时候，会出现一定程度的损伤，从而造成骨折的原因，建议患者平时多吃富含钙质的食物，如海鲜、牛肉等，可以促进骨折部位的愈合，有利于身体健康。
腿部骨折手术后吃营养丰富的食物。
腿部骨折临床可谓是十分多见了，基本因外力或跌倒诱发生腿部断裂，出现腿骨折后进行有效治疗，必须严格卧床休息，促进康复，并将骨折恢复分为早、中、晚三个阶段。其中最重要的就是骨折后初期以及中期阶段。骨折初期，以清淡饮食为佳，即多以新鲜蔬菜或水果或粥类食品为主要原料，粥可适当喝些蔬菜粥和小米粥。这样能够起到良好的效果，也能帮助患者尽快地恢复健康，所以要注意饮食搭配。中期骨折，可适当做些高钙质、高蛋白质、高维生素等，高矿物质类食物补，利于骨痂生长，常用食品为豆制品，海产品也行，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。至于骨头比较硬的情况下，还可以多吃鱼，虾等，这样能够起到加速骨骼愈合的作用。而且在骨折晚期可做些大补或油腻食物，才能促使元气复归，例如，喝点乳鸽汤，鲫鱼豆腐汤或老母鸡汤，排骨汤这种食品即可。
一般情况下，腿部骨折手术后患者可以吃营养丰富的食物和碳酸钙颗粒、活性维生素D3片等药物。具体情况分析如下：
腿部骨折术后，患者要多吃豆类、奶类、肉类等食物，这些食物中含有丰富的优质蛋白质和钙离子，能够加快软组织的修复，促进骨折部位钙盐沉积，帮助骨折愈合。还可以多吃苹果、梨、柠檬等富含维生素的水果，有助于骨折愈合。
另外，患者也可以吃碳酸钙颗粒、活性维生素D3片等药物，可以促进钙离子吸收，加快骨折愈合。
通常来说，辨别骨折还是扭伤可以使用办法，具体分析如下：
要根据损伤部位有没有明显的变形。如果有外伤，那就不是扭伤，而是骨折。其次要检查扭伤的部位有没有异常的活动，有异常的活动就有骨折的可能。此外，要注意受伤的地方有没有骨擦声和骨擦声，如果有骨擦声和骨擦声，一旦能够感受到骨擦音或者骨擦感，说明已经产生了骨折。
一般来说，腿部骨折多久动手术需要根据实际情况进行判断。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。如果发生腿部骨折，有些骨折可采取保守治疗，给予骨折复位外固定；有些骨折则采取手术治疗。患者应该及时前往医院，全面评估肢体伤情，可以在8~12小时内进行手术，但是如果就诊时机比较晚，肢体已经出现了严重水肿，则建议伤后1周实施手术。
骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊。
腿部骨折后，若骨折充分长出来取下钢板，一般局部手术切口约2周已完全恢复即可给拆线治疗，病人能正常行走，工作和生活。
但如需剧烈运动时，须在取出钢板后3个月或更长时间才能完成。由于取钢板后螺丝孔仍未全部关闭，患者需要注意的是，须3个月左右才能全部关闭，此时骨头才能全部恢复正常并能经受剧烈运动和其他较大作用力。
