萝卜有白萝卜和胡萝卜，感冒期间可以食用胡萝卜，胡萝卜内含有高剂量的维生素A，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染，因为维生素A不溶于水而溶于油脂，制作胡萝卜时要添加足够的油。
长期感冒，低热，检查不出原因，是否做过胸CT检查，看一下是否肺部疾病引起，肝功能、乙肝五项、血糖、尿常规、血常规这些检查。需要查明病因进行有效治疗。平时要健康饮食，注意食物的多样性，避免劳累，运动要适当，避免着凉，保持心情舒畅和充足睡眠。
一般来说，宝宝感冒咳嗽咳痰很长时间，需要去医院看的。
宝宝长时间感冒不好，可能是呼吸系统被细菌、病毒等感染造成，家长应该带宝宝去医院做血常规，从而明确感染类型，如果进行针对性治疗。如果宝宝白细胞增高，可能细菌感染；如果宝宝淋巴细胞增高，可能是病毒感染，家长应该遵医嘱给宝宝服用止咳化痰的药物，避免自行盲目用药，才可以达到理想的治疗效果。
感冒期间是不建议继续服用中药的，因为感冒的时候，免疫力下降，所以吃中药后，身体的吸收不是很好，所以最好等身体恢复后，再吃中药，而且患者平时的时候也要注意多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，有助于感冒的恢复。
夏天空调温度太低，则可能会患有风寒感冒，夏天外界温度太高，可能会患有风热感冒。因而医生除了需要给予患者积极的抗病毒、抗感染治疗外，还需嘱咐注意休息，通过大量饮水的方法排除毒素。
按摩合谷穴治感冒咳嗽.取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压。