内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
骨膜软骨瘤病是滑膜软骨化，属于关节疾病。治疗方法是手术切除。如果肥大和水肿伴有多个结节，则进行滑膜切除，但正常关节功能有些难以恢复。如果想保持保守治疗，这取决于个人情况。
患有软骨瘤不需要特殊的治疗，但是需要继续观察，避免反复的揉搓按摩，骨软骨瘤逐渐增大，引起了局部的神经血管受压的症状或者局部膨胀明显，需要进行手术治疗。手术之后进行病理检查，排除有没有其性质的肿瘤疾病。
是一种病因不明的滑膜内软骨化生所形成的瘤样病变。好发部位为膝关节、髋关节及肘关节，疼痛、关节肿胀、关节活动障碍，特别是关节内游离体导致关节交锁即在关节活动时突然卡住，需轻微活动或推挤后才能活动。
骨膜软骨瘤病，是滑膜软骨化，属于关节炎的疾病。治疗就是手术切除，切除关节腔中的自由体。如果肥大水肿并且伴有多个结节，进行滑膜切除，但正常的关节功能有些难恢复。平时要多注意休息，尽量减少体力消耗。
滑膜软骨瘤病不是恶性肿瘤，而是一种罕见的良性疾病，属于特殊类型的关节疾病。20世纪，一位外国学者首次发现并报道了这种疾病。迄今为止，该疾病的发病机制尚未得到明确研究。人们只知道这种疾病是由骨关节滑膜上许多软骨结节的形成引起的。这些软骨结节会脱落并进入关节腔，由于关节液的营养，关节腔会变大。随着年龄的增长，这些软骨结节会出现钙化现象，从而导致一些典型的关节症状。