在诊所给开的 禾邦阳光 龙胆泻肝片 不知道对震伤的耳鸣有效果吗，说明上说的是肝胆湿热引起的耳鸣
放炮对小孩的耳朵影响不大，不要离炮太近等，以免伤到孩子，给孩子饮食多样化，注意定期体检，看孩子的发育状况，定期微量元素检查，合理补充，以免引起微量元素缺乏，影响宝宝发育等。
需要去耳鼻喉科就诊，做一个耳内镜的检查，如果穿孔比较小，可以不用处理让它自己长好。如果穿孔的面积比较大，严重影响听力，则需要做鼓膜置换手术。避免感冒，不要接触辛辣口味刺激性食物，洗浴时不要把水灌到耳道里，大部分外伤性鼓膜穿孔可以自行愈合。
经常甩手甩腿可以延缓衰老，使一直保持青春的活力，还可以强身健体，远离疾病的侵害，对失眠多梦，风湿头痛等疾病有很好的改善作用。经常甩腿还可以让人精神放松，心情愉悦。
失眠可以吃以下食物好的快：
1.牛奶，患者睡前可以喝一杯热牛奶，其中含有色氨酸，可以促进患者尽快入睡。
2.杏仁含有丰富的蛋白质、维生素、色氨酸、镁等营养物质，可以起到抗肌肉疲劳、促进睡眠的作用。
3.当过度疲劳导致失眠时，可以吃一些苹果、香蕉、梨。这种水果属于碱性食物，可以抵抗肌肉疲劳。水果中的糖分在体内可以转化为血清素，使人入睡。
失眠的治疗方法如下：
1.可以服用三齿五味子片、复合维生素B两种药。
2.还可以进行一段时间的头部针灸、按摩等传统治疗。最重要的问题是要掌握学习时间、休息和玩耍这三个方面的时间，不要整天学习。
3.多出去散步，不要整天在家里，也可以去操场跑步锻炼身体，身体放松能更好的帮助入睡。
4.睡觉前可以把脚泡在热水里，做喜欢的事，放松身体，心情比较愉快，容易睡着。