糖耐喝完糖水后可以适当走动,但不可以进行剧烈运动,喝糖水之后分别需要在1小时、2小时各抽血一毫升,测定并记录血糖值。若是怀疑存在反应性低血糖的病人,应增加检测服糖后3小时及4小时的血糖水平。
孕妇糖耐量偏高可通过以下方法缓解:
如果孕妇在孕期发现糖耐量偏高,则一般表示孕妇患有妊娠期糖尿病。出现这种情况一般可以通过调整饮食以及增加运动量的方式来缓解,比如避免进食高热量以及高脂肪的食物,并且还需要定期进行检测血糖。如果症状一直得不到改善,则需要及时到医院检查治疗。
建议孕妇在孕期养成良好的生活与饮食习惯,保证胎儿发育的影响所需。
孕妇糖耐量2小时偏高为妊娠糖尿病。
正常的孕妇糖耐量两小时的血糖的标准值应该是少于8.5mmol/L,如果超过这个数值,就诊断为妊娠期的糖尿病。如果孕妇在之前没有糖尿病,是在孕期进行糖筛发现血糖偏高,主要是由于孕期激素水平发生比较显著的变化,有些激素可以拮抗胰岛素的作用,而导致血糖出现暂时偏高的情况。
在抽完空腹血后5分钟内喝完75g葡萄糖水。然后1小时后抽血,2小时后抽血,孕妇糖耐量的正常范围值为空腹5.6mmol/L,1小时10.3mmol/L、2小时8.6mmol/L,3小时6.7mmol/L,只要有一项以上的数值出现问题,就代表孕妇的糖耐量值异样。
测糖耐量2小时偏高,如果稍微偏高一点,没有达到糖尿病诊断标准,暂时可以非药物治疗,即饮食控制和运动,一日三餐米面主食量要控制,适当增加豆面作为主食,多吃新鲜蔬菜,多运动。
孕妇在孕期是需要严格的控制血糖的数值的,孕期糖耐量的正常值范围是在空腹血糖≤5.1mmol/L;1小时血糖≤10.0mmol/L;2小时血糖≤8.5mmol/L。三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。