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我之前的问题连接地址是http://club.xyxy.net/htm/751/375054.htm,我看到您说身体素质比较差,我平时喜欢游泳,自以为身体处于亚健康状态,您建议我锻炼身体,请问我身体哪方面体质比较差,该做什么运动锻炼比较好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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这位朋友你好,锻炼方式不重要,关键是坚持,任何一种锻炼方式只要坚持下去都会有作用的。你的情况应该考虑是免疫方面比较差一些。
相关问答

一般情况下,胎儿的脐带连接母亲的胎盘,具体内容如下:
胎儿的脐带与胎盘相连,而胎盘则与子宫壁相连。脐带是一种条索状的组织,将胎儿和胎盘相连,而胎儿则是通过脐带漂浮在羊水中。足月怀孕时,脐带的长度在30~100cm左右,直径在0.8~2.0cm之间。脐带中有一根脐静脉和两根脐动脉,华通胶包裹着血管,起到保护血管的作用。脐带是母体与胎儿进行气体交换、提供营养、排泄代谢产物的主要途径。脐带受压会阻碍血液流动,从而造成胎儿缺氧,严重的影响胎儿的生存。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

应该是痹症,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血瘀滞不通,血液循环差,不通则痛,背部肌肉失去营养,因此背部疼痛,活动受限建议给以针灸推拿以活血化瘀止痛,并给以活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊,舒筋丸治疗,并建议避风寒。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

头和脖子连接处疼是由于颈椎病导致的。
由于患者睡眠姿势不当或长时间低头工作,导致出现颈椎病。或是颈椎肌肉和韧带劳损,导致疼痛的现象。需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用非家体内抗炎药物,还可以使用舒筋活血药物进行治疗。也可以通过热敷,按摩,针灸的方法来促进血液循环,使肌肉放松,以便病情恢复。
建议患者在日常生活中避免颈部受凉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

睾丸连接小腹部疼痛,可能是以下原因引起的:
1、急性睾丸炎或者附睾炎,通常伴有睾丸或者附睾肿大,阴囊皮肤红肿、睾丸体积及质量增大。
2、精索炎,精索感染也可能会出现小腹疼痛,累及睾丸,还会出现睾丸的肿大,并且出现阴囊皮肤红肿等改变。
3、精索静脉曲张,睾丸一般有的轻度疼痛,或者伴有睾丸的下坠、坠胀感等,还会牵扯至腹股沟区域,或者小腹部区域,用手触摸时,可以在阴囊内摸到曲张的血管。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

导致乳房与胳膊处连接处疼痛的情况有以下几种:
1.肩关节脱臼,此时会造成乳房与胳膊连接处剧烈疼痛。尽快手法复位,可减轻疼痛症状。
2.腋下皮肤毛囊炎导致的局部软组织感染,需要给予局部外敷鱼石脂软膏,加强抗感染治疗,炎症控制后可减轻疼痛。
3.乳房前恶性肿瘤,此时需要行乳腺癌根治加淋巴结清扫来减轻疼痛。
建议患者要及时去医院进行检查,明确病因后对症治疗。还要多注意休息,不可劳累过度。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

女人胯骨大腿连接处酸可以采取以下办法进行缓解。
女性的髋关节和腿部关节部位的疼痛,主要是因为肌肉纤维织炎,一般是因为受凉,也可能是在感冒以后,可能是腰椎间盘突出导致的,主要是因为腰椎间盘突出,会刺激到外侧的纤维环和后纵韧带内的窦椎神经纤维,从而导致胯骨和腿部关节的疼痛。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。