嘴里起了个血泡，大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，血肿大小不定，如果黏膜下毛细血管持续性出血，血肿会迅速增大，没有疼痛感，有异物感。
一般情况下，嘴唇长了个大血泡可能是上火、睡眠不好、饮食不好等原因造成的，具体内容如下：
上火、睡眠不好、饮食不好、食用辛辣、刺激性的食品都会导致嘴唇出现水疱。还有一些原因是因为有咬痕或者是因为血液凝固的原因。要及时做好相关的体检，及时的进行治疗，避免出现严重的并发症。日常生活中要注意多饮水，避免过度激烈的活动，避免食用辛辣刺激的食品，同时要保证充足的睡眠以缓解紧张。
一般情况下，吃东西嘴巴起血泡，可能是食物刺激、牙齿咬到、异常的牙齿刺激等原因引起的。
1.食物刺激：食物太硬，锋利的食物边缘会对口腔黏膜产生伤害，导致黏膜下的毛细血管爆裂。
2.牙齿咬到：可能是因为在咀嚼的过程中，牙齿碰到了黏膜，却没有把黏膜给撕开，导致了黏膜下的静脉爆裂，产生了血泡。
3.异常的牙齿刺激：有可能是由于牙齿受到了某种机械的刺激，导致口腔黏膜下出现血泡，比如在口腔体检中会发现锋利的牙尖、边缘嵴、残根、残冠、不良修复体、异位阻生的智齿、或者是表面粗糙的牙石等。
嘴里有黑色的血泡，有可能是上火引起的，可能和吃过热的食物也有关系。上火时可能经常咬着口腔黏膜，可能会出现出血泡的症状如果没有出现疼痛症状，平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物。不要吃过热过冷的食物。
舌头起黑血泡，上火和除病毒感染都可以引起。平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，进食宜缓慢细嚼，不要抽烟。避免咬伤口舌，形成新的溃疡。如果效果不理想及时就医进行治疗。
可以清热泻火治疗，配合用些清热解毒的中药应该有效。另外，自己也要注意，平时要有一个良好的生活习惯才好，平时多吃新鲜蔬菜，水果适量，适当补充些维生素C和B族维生素可能有帮助。
