提高抵抗力和防止病原体入侵为防治重点，其主要防治措施如下：
着装应得体，并随温度变化而适时增减。发现感冒迹象应立即休息。平时注意运动，合理地安排户外活动，为了适应环境，适应气候，增强人体的免疫力和耐寒能力，是防治该病的首要手段。控制和治疗长期疾患并矫正营养不良。应注意个人卫生、勤洗手。患者症状严重时，需要及时进行对症治疗。
感冒的时候，如果累及上呼吸道，会出现上呼吸道卡他症状，会出现鼻塞。轻微鼻塞者可用热气熏鼻、热毛巾敷鼻、盐水洗鼻、鼻孔吹热风等方法暂时缓解症状，可以口服治疗感冒疾病的药物。
感冒的临床症状有发热，鼻塞，流鼻涕，咽部干痒，疼痛等症状，所以鼻塞也是感冒的常见症状之一。可以用热毛巾给孩子捂一捂鼻子两侧，可以缓解鼻塞的症状，也可以在医院治疗后服用药物进行对症治疗。
感冒是外界的病原微生物，包括细菌、病毒侵入到上呼吸道，就是喉部以上的呼吸道，包括鼻、咽、喉，人体会主动产生排出病原微生物的机制，咳嗽、打喷嚏将病原微生物排出体外，因此感冒的病人可能会有频繁的打喷嚏。另外，感冒以后病人的鼻黏膜受到刺激，敏感性要比一般人高，所以感冒病人如果闻到异味、冷空气，也会引起打喷嚏的情况。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
