妊娠期六个月时，需要补充大量的营养。需要补充高钙，高蛋白，维生素丰富的食物。如猪肉，牛肉，鱼肉，虾，鸡蛋，核桃，花生。可以喝一些牛奶，多吃一些蔬菜水果，如圣女果，草莓，苹果，土豆，豆角，黄瓜，青椒等。随着胎儿逐渐长大，孕妇可能会出现便秘的症状，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如芹菜，油麦菜，韭菜等。注意饮食要均衡，充足，但也不要饮食过剩。
如果怀孕六个月了突然想吐只是近期突然出现，有可能是因为吃的不合适，消化不良导致的，或者看看有没有中暑。平时的饮食要清淡一些，少量多餐，必要时需要到医院检查一下，明确原因进行针对性治疗。
六个月宝宝发烧手脚凉主要是因为四肢末端的血管收缩，血供减少造成体表温度低，热量经体表散失少，造成体内温度升高四肢冰凉。需要注意给宝宝保暖，并且要补充水分。
小宝宝手脚冰凉一般都是正常的，只要鼻尖热就是不冷，如果是男宝宝还可观察小蛋蛋，往下松弛着就是不冷，反之是冷，女宝宝可以摸后脑勺，后脑勺热就不冷，反之则冷。小宝宝的新陈代谢比较快，手脚爱出汗，汗液在蒸发的过程中会带走宝宝手脚上的热量，会摸上去凉凉的。可以给宝宝穿上小袜子，给宝宝用温水清洗小手，棉布擦干。如果其无异常，应该没有什么问题。可测量一下宝宝体温是否正常，并观察宝宝有无出汗现象。
怀孕六个月这种胎儿会比较大了，就会导致小腹的坠胀感或者疼痛，也会导致腰疼，是很正常的一种生理阶段反应过程，可以帮助按摩一下腰部，孕妈也可以每天出去走一走活动活动。
6月宝宝睡觉不踏实老哭，最常见的原因是维生素或者是微量元素缺乏引起的，生后10到14天要常规补充维生素ad，纯母乳喂养的要添加钙剂。正常足月出生4到6个月的宝宝要及时添加辅食，主要是为满足孩子生长发育提供各种营养素，和过渡到成人饮食做准备的。其次是生物功能行为异常，表现夜惊、夜啼，睡觉不安稳等，这种现象一段时间后会自然改善的。
