经常头晕目眩有几个原因，长期处于营养不良，贫血状态，高血脂，高血压，血小板增多，脑动脉硬化引起的脑部供氧供血不足。经常性出现头晕目眩可以多吃一些补血补气的食物，要有良好的作息时间，不要长期处于高压状态，不要经常低头。
通常来说，躺下来头晕目眩原因如下：
通常躺在床上后会有头晕的症状，可能是因为血压过高或是过低所致，需要到医院进行血压的检测。其次要到正规的医院做进一步的诊断，看看是不是因为神经的感染、神经损伤引起的，可以口服甲基胺片进行药物的调理。
在日常生活中，患者应该注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。
突然感觉头晕目眩，这叫美尼尔氏综合症，也叫神经性眩晕，简称眩晕症，是神经系统的问题造成的，因此建议吃一点谷维素，吃一点维生素b1，然后再吃一点儿颠茄片很快就好起来了。
经常出现那种头晕目眩，一坐起来就眼前发黑的状况来看，考虑有可能是属于血压偏低导致的。这种状况应是积极的去医院量血压比较好，如果是血压偏低，可以考虑口服补气血的药物进行治疗，会有一定的改善作用。
头晕目眩有以下几个原因：长期处于营养不良，低血糖，贫血状态。高血脂，高血压，血小板增多。颈椎增生挤压颈部椎动脉。心脏病，冠心病早期。如果经常性出现头晕目眩建议多吃一些补血补气的食物，如：桂花红枣等，要有良好的作息时间，不要长期处于高压状态，不要经常低头。
经常头晕目眩主要与高血压，颈椎病，眩晕症等有关，测量血压可明确血压情况，颈椎病病人多有颈肩痛病史，颈部核磁检查可诊断，眩晕症病人具有典型的旋转性头晕。可以到正规三甲医院内科鉴别治疗，注意休息劳逸结合，遵医嘱服药，高血压需要低盐低脂高膳食纤维饮食，颈椎病需要避免颈部姿势不良。
