因鲜竹沥是属于凉性的，适合5岁左右的小女孩喝吗

孕妇是可以喝鲜竹沥的。
鲜竹沥属于中成药物，具有清热、化痰、止咳的作用，一般适用于患有此类病症的患者，食用后不会影响胎儿的正常发育，是可以正常食用的。孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡，可少食多餐，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，禁止进行性生活，保持阴部的清洁卫生。

一般情况下，孕妇能喝鲜竹沥，但要适量地喝。具体分析如下：
怀孕期间，是胎儿的生长阶段，是孕妇最虚弱的时候。鲜竹沥是一种具有很少的不良反应的中药，孕妇能喝鲜竹沥，但要适量地喝。孕妇要多吃有营养的食物，要多休息，要有足够的睡眠，避免剧烈的活动。避免食用生冷、辛辣刺激的食物，避免吸烟、饮酒、饮用咖啡等。做好常规的生产检查。

哺乳期可以喝鲜竹沥。
鲜竹沥是一种纯中药配方，它是将竹叶经过高温蒸发后的汁液提取出来的，副作用很少，不会从乳汁里排出，对宝宝的身体不会有太大的影响，因此，哺乳期的女性使可以喝鲜竹沥的。需要注意的是，鲜竹沥是一种比较寒凉的药物，如果女性有肠胃不好的问题，可能会出现大便频繁的情况，一般停药后就会有所改善。

苹果其实是凉性的水果，但是苹果里面含有大量的维生素和纤维素，能够起到开胃的效果，但是体质属于寒性体质的人确实不能多吃。至于说吃苹果上火这一说法是不正确的。

小孩子也是可以服用鲜竹沥液的，但是由于鲜竹沥液不是小孩子专用的止咳化痰类药物，所以在服用时要注意用量，而且鲜竹沥液的药性较寒凉，所以小孩子肠胃功能不好，要谨慎使用的；并且，小孩子在服用鲜竹沥液时还要注意病症，最好可以找专业的医生观察一下小孩子咳出的痰的颜色以及舌苔的颜色，明确病症以后对症治疗效果良好。

当然可以了，这些是中成药，不会有问题的。当然，你不严重的话，能不吃药就不吃药。注意多休息。还有就是注意保暖，不要直吹风，要注意不要吃辛辣刺激食物，多休息就好了，以及均衡饮食。