得了盆腔炎是可以备孕同房的，但是，先治疗好以后再考虑怀孕。因为患有盆腔炎，可能会引发其他疾病，比如宫颈糜烂、宫外孕，也就是异位妊娠，这时怀孕，有一定的影响。盆腔炎会引起女性受孕的概率降低，即使怀孕了，流产的概率会升高，而且得宫外孕的概率也会升高。
从生理角度来说，备孕期练习瑜伽，能有效改善体质，调节内分泌系统，有助于增强卵子活力，提高受精卵质量，并能保护受精卵顺利着床。此外，还可以有效增强免疫力，防止怀孕期间感染疾病，同时还有助于消耗体内的多余脂肪，锻炼盆骨，有利于生产。从心理角度来说，练瑜伽可以放松情绪，缓解压力，令备孕过程变得更积极。
备孕期间可以健身。适当的户外体育锻炼，促进肾上腺分泌多巴胺，能够使人愉快，加快新陈代谢。能够提高卵子的质量。如果到健身房去健身，可以选择一些运动量不是很大的项目。
正在备孕期的男士不需要口服叶酸片。怀孕前三个月和怀孕以后前三个月女性需要口服叶酸片。口服叶酸是为了防止神经管畸形，男性不需要吃叶酸。备孕期间戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。荤素合理搭配。
备孕中的此物是每天服用0.4毫克就可以，此物的含量就是每片0.4毫克，所以每天服用一次，一次一片。在备孕期间要避免劳累，放松心情，缓解压力，避免饲养宠物，不要接触毒物，远离烟酒。
备孕期不可以涂皮肤药膏，期间不要乱用药物，外用药也不要用，如果必须用药，要在医生指导下用药，备孕期注意休息，加强饮食营养，多喝水，平时可以跑步，跳舞，可以增强抵抗力，另外不要抽烟喝酒。
