眼睛里有灰色斑点通常是色素沉着。
眼睛里有灰色斑点一般见于白眼球的位置，是由于巩膜表面的色素沉着，或者是巩膜的血管较明显。通常属于生理现象，不会对眼球和视力造成严重影响，一般不需要特殊处理。部分人群色素沉着比较轻微，不太明显，部分人群可以会相对明显一些。可表现为大块的，或者是长条状的色素沉着。需要注意这些色素沉着在短时间内是否出现了明显的改变，比如变大、变黑，甚至出现表面的破溃、出血，建议及早就诊。
去除脸上色斑首先面部有色斑，如果说是后天形成的话，那这是和年纪增大以及内分泌失调可能有一定的关系，可以去内分泌科就诊，查一下激素的水平，出现异常的话就要对症治疗了。
去除色斑大概需要三个月到半年左右恢复，具体时间也需要根据个人皮肤新陈代谢决定。
皮肤新陈代谢比较快时，一般会在三个月左右恢复正常，但是个别人皮肤新陈代谢比较慢，可能需要半年左右才能恢复正常。去除色斑之后会对皮肤产生刺激，还会伴随着体内黑色素堆积，需要经过一段时间之后，可以伴随着人体新陈代谢排出体外，能帮助面部斑点以及身体毒素减少。
面部出现斑点会对个人外在美观造成影响，一般可以选择生活干预、饮食调理、激光方式等改善。
黄褐斑就是大量的色素沉着，可以补充大量的维生素c，能抗氧化，抑制色斑形成，淡化色斑。维生素c在水果蔬菜中含量丰富，容易被人体吸收，所以平时要多吃新鲜蔬菜和水果。
黄褐斑去除建议使用光疗，去除效果较理想，激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。后期保养必须注意，注意休息，保持健康锻炼，做好紫外线防护措施，时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果，多吃水果保持维生素健全。
舌头上有白色斑块可能是烫伤、舌炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式
1.烫伤：烫伤一般指高温液体、高温固体、高温蒸气等所致的组织损伤。患者一般会出现水泡、脱皮等症状，患者在进食时，可能被食物烫伤，导致舌上有白色斑块，还可能会伴随出现疼痛、起泡等情况。患者可以按照医嘱使用肿痛安胶囊、蒲地蓝消炎口服液、银黄含化片等药物进行治疗。
2.舌炎：舌炎是指舌头发生的慢性、非特异性炎症，患者一般会出现舌头上有斑点、舌头麻木、灼痛等症状，患者如果患有此疾病，舌头可能会长有白色斑块。患者可以按照医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
