建议到有资质的正规医院就诊，遵照医嘱检查和治疗。膝关节滑膜炎是指由于膝关节扭伤和多种关节内损伤导致的微循环不畅造成的无菌性炎症。应及时到正规医院就诊，避免病程延长，累及软骨及骨，以致关节畸形，影响生活质量。中医理论认为，膝关节滑膜炎属于痹症的“行痹”类，是风、寒、湿三邪侵袭合而为痹造成的。
滑膜炎常见的是膝关节滑膜炎，中药治疗给大家第一个方法是加减利湿消肿汤口服，还可以配合外用。方子是，薏苡，黄芪，益母草，牛膝，土茯苓，车前子等煎药。它的作用是益气、健脾、利水可以口服，熬完之后，把药渣热敷患处。
膝关节滑膜炎相对比较多见，各种年龄均有发病，发生膝关节滑膜炎后，膝关节肿胀，关节腔积液，伴有膝关节憋涨疼痛，屈伸活动受限，因膝关节积液量大小不一，先去医院做一个检查，根据检查结果，再进一步判断病情和确定治疗方案。
可以考虑二次手术，主要就是制动时间长引起的，一般要术后进行康复功能锻炼的。同时可以针灸治疗的，是可以缓解症状的。平时要加强锻炼，增强自己的体质，但是要适度锻炼。
膝盖滑膜炎可能会自愈，也可能不会自愈。
膝盖上滑膜炎多数时候会自己痊愈，但必须积极排除某些诱发膝盖滑膜炎因素，例如，站着走路时间长，过度劳累负重，长期从事体育运动锻炼，或长期下跪等不良习惯。若留意不良生活习惯，一般来说膝盖上滑膜炎是可以自己痊愈、自己康复。反之，则可能不会自愈。
建议患者根据自身实际情况进行处理，多注意休息。
关于膝盖滑膜炎的治疗方法。膝关节炎症，如果有关节处积液，有肢体活动障碍等。到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节ct检查。核磁检查，必要时做关节镜检查等。看一下积液多少明确诊断对症治疗，必要时可以抽液，加压包扎等治疗。也可以关节镜手术治疗。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。
