吃·什么让脸踏实
如果脸部浮肿是由于睡眠不足引起的，可能是心脏功能或肾功能衰竭等原因造成的。
由于长期睡眠不足，心脏不能很好地休息，或者是引起水钠潴留而引起了面部浮肿。所以，首先最好先去医院检查尿液、血压和肾功能。同时要保持良好的休息和睡眠，失眠状况改善了，由失眠引起的脸肿也会有所改善。通过调节睡眠的药物治疗，可以有效地缓解这种症状。
最常见的脸肿可能是肾源性脸肿：往往是肾内肾脏有疾病，比如肾病综合征、肾小球肾炎。所以要查肾内科就诊，看尿、肾功是不是有问题；如果出现了面部水肿还是要及时到当地医院就医，针对各大原因去化验检查，以明确到底。
脸肿腿肿需要考虑急性肾炎，肾病综合症，或出现心功能不全加重。当出现急性肾炎，肾病综合征时，可以出现很重的蛋白尿，血浆内白蛋白水平迅速下降，导致出现血浆渗透压下降明显。
考虑局部感染引起，可以去医院口腔科检查一下，是牙龈发炎引起的还是由腮腺炎，或其他口腔疾病引起的脸部肿，查明病因才可以对症治疗。也或许是心功能不好引起的，可以强心利尿治疗。如果无痛，脸部浮肿现象，考虑血液循环代谢能力比较差，不能将体内多余水分排泄出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，出现的浮肿现象。平时睡觉时可以抬高枕头。
应该是牙根尖脓肿引起的口腔颌面部间隙感染，不吃药肯定不行，有可能需要静脉应用液体。首选青霉素类广谱抗菌药物，美洛西林或阿莫西林，配合甲硝唑应用。建议到口腔科门诊进一步检查，明确诊断治疗。
早上起来脸上会出现比较肿，可能是在晚上摄入水分太多，排尿太少，也有可能是晚上吃的东西过咸引起的水肿，在白天通过运动排尿之后会慢慢的缓解脸部的肿胀的，每天早上起来都会有脸比较水肿的，就可能是有甲状腺或者肾脏疾病等引起的。
