你好我发现血压高已有三年了，这期间先去了村卫生室拿...

可以选用药物来降低血压，同时低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充钾，注意补钙。经常监测血压，高血压主要是由于不良的生活和饮食习惯引起的。如长期的高盐饮食，体型肥胖，高脂血症等。

右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。

孕妇血压高属于妊娠高血压，临床称为妊娠期高血压，发病机理属于小动脉痉挛导致的外周血管阻力增高，可以在医生指导下给予相应的药物治疗，具体使用药物应该根据具体情况选择。比如可以使用扩张外周血管的药物。也要注意低盐低脂饮食，经常测量血压，收缩压大于等于150毫米汞柱和舒张压大于等于95毫米汞柱，就应该服用药物，控制血压在正常范围之内。

产妇血压高可以养成良好的生活和休息习惯，睡得好。同时小便再蹲下，为防止感染，妈妈要注意外生殖器的清洁。月经期间不能是性交。保持温暖并避免冷刺激。避免过度的劳累。

轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。

首次发现的血压高，首先要生活方式干预，饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、油麦菜等。肥胖者需要适当运动减体重。生活方式干预后血压仍控制不理想者，需在医生指导下服用降压药物，定期监测血压，调整药物。