备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
一般情况下，怀孕初期不需要特殊补充营养，具体内容如下：
在妊娠早期，因为孕囊体积较大，对营养素的需求相对较低，无需特别的营养素。孕妇在妊娠初期需要补充的是叶酸，每日1次，每次0.4mg，3个月内可以有效的防止妊娠初期出现胎儿的神经发育异常。妊娠早期出现恶心、呕吐等症状，不能吃东西喝水，要及时进行电解质和尿常规，以确定是否出现酸中毒，需要及时进行输液。
怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要，如果意外怀孕，更应该立即吃叶酸，吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管的畸形，叶酸要吃到怀孕后三个月，当然，如果不缺叶酸而没有吃的话，也是不会有什么影响的，按道理来说，从孕前三个月就要开始吃叶酸，一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段，不过怀孕前就开始吃叶酸，以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。
一般情况下，在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下：
在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段，因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展，让胎儿更加的聪明。此外，怀孕16周要注意补钙，可以吃到胎儿出生，不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物，保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重，可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。
在怀孕初期，往往是孕妇最不舒服的阶段。因为大部分的孕妇，在怀孕初期会有比较明显的恶心、呕吐，还有食欲不好等妊娠反应。所以在怀孕初期主要是清淡饮食，在营养方面主要是保证叶酸的摄入，因为叶酸具有预防宝宝神经管畸形的作用，对于宝宝神经系统发育非常重要。
