孕妇不可以去旅游。胚胎着床不稳定，旅途劳累，坐车坐船颠簸、坐飞机气压不稳，都有可能引起流产。而且怀孕时间尚短，尚不能完全排除宫外孕，万一是宫外孕，若旅游期间包块破裂，是非常危险的。
孕妇是可以旅游的，但也是要注意休息好，不要有过度的活动量，平时也是要密切观察身体为好，保持良好的心情，增加营养，补充多种维生素，一切正常就不用担心，累的时候就要休息，不要长时间走动。
怀孕不要外出旅游，因为怀孕胚胎发育并不是很稳定，可能会出现先兆流产的情况，所以在家待着，多休息注意按时的进行产检，如果出现肚子疼等情况的情况，一定要及时去医院，防止出现先兆流产。
怀孕初期的时候相对不太稳定的，时候不要出去旅游，因为时候如果出现见红肚子疼痛，都可能会导致宝宝出现先兆性流产现象，如果非常想要出去，可以等到中期的时候，大概五六个月就是比较稳定的，后期也是不行的，容易出现早产。
孕妇可以做的运动如下：
女性在怀孕初期身体会较为虚弱，并且胎儿也较为脆弱，所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的，但是可以每天进行饭后散步的运动，可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况，如果孕妇在怀孕的中期阶段，可以进行游泳运动，游泳可以促进胎儿的发育，在怀孕晚期就需要减少运动，防止出现早产的情况。
